Hablamos mucho del swing de los golpes pero realmente: ¿ sabemos de lo que estamos hablando?. Además, cada jugador tiene una técnica propia, siempre dentro de los cánones que nos marca la técnica específica del deporte que nos trata: el tenis.
Si queremos progresar en nuestro juego, tenemos que tener una técnica correcta para la práctica del tenis, lo que llamamos los profesionales: una técnica estereotipada. Si no la tienes, te aconsejo que empieces a buscar un profesor para que te ayude, si es que quieres mejorar tus golpes y tus conocimientos de táctica, etc, etc.


Swing: ¿largo, medio o corto?
Lo que llamamos, normalmente el swing del golpe, es en realidad el gesto que hacemos para pegar a la pelota. este gesto puede ser amplio o largo, medio y corto o recortado. SI bién un jugador, durante el transcurso de un partido, puede hacer cualquiera de los tres gestos, siempre en función de la velocidad de la pelota que le llegue.
Si viene muy rápida, tendrá que hacer un gesto recortado o corto. Por ejemplo: un resto del primer servicio
Si viene a una velocidad que pueda controlar, pero no lenta, podrá darle con un gesto medio.Por ejemplo: un peloteo rápido desde el fondo de pista
Si viene a poca velocidad, seguramente podrá darle a la bola con un gesto más amplio para conseguir un poco más de aceleración de la cabeza de la raqueta e imprimir más velocidad a la bola. Por ejemplo: cuando te dejan una bola corta, alta y cerca de la red.
Dicho todo ésto, a priori parece imposible el pensar, durante el transcurso del partido, que gesto debo de hacer para darle bién a la pelota y meterla en el campo del rival. Pués bién; NO TE PREOCUPES; Si tienes una buena base técnica y cierta experiencia (horas de juego), todos los que jugamos tenis solemos hacer ésto de forma automática y sin pensarlo, como si estuviésemos respirando.

Por otra parte, si consideramos la técnica del jugador, nos encontramos con jugadores que tienen gestos largos, otros con gestos medios y, por último, los hay con gestos cortos o recortados. Normalmente entre los jugadores que vemos por la tele, todos profesionales, suelen hacer gestos largos: derecha de Leyton Hewitt y Fernando González, revés de Tomy Robredo etc. Entre los jugadores con gestos medios, en cuanto a su técnica, podemos citar: la derecha de Roger Fereder, el revés de Andy Roddick
Los jugadores con gestos cortos, no los ves por televisión ya que suelen ser gente que juega tenis en los clubs y no tienen una buena base tenística o, si la tienen, su preparación del golpe es muy corta y no hacen recorridos completos de la cabeza de la raqueta por detrás del cuerpo. Se entenderá más fácilmente cuando cuelgue un vídeo para que podáis apreciar la diferencia.
Lo que personalmente aconsejo, y busco en mis alumnos, es que tengan un swing medio, ya que si no eres un jugador profesional, te será mucho más fácil adaptarte a los cambios de superficies, bolas con las que juegas o, si vas a zonas de playa en las que estás al nivel del mar, te será más fácil ampliar tu gesto.
SI tienes un gesto muy amplio, y juegas pocas horas a la semana, seguro que si te llega una bola rápida te "comerá", por no poder hacer los ajustes de tu gesto con el tiempo suficiente para responder a la bola que te viene.
Si haces en gesto muy corto, no podrás darle toda la velocidad a la cabeza de la raqueta y, por ende, a la bola, y tu golpe será poco ofensivo, salvo que juegues con las raquetas super cabezonas que hay en el mercado que te dan una aceleración extra. Aunque estos golpes suelen ser cortos y bruscos con el consiguiente esfuerzo para tu brazo/codo/muñeca y pueden producir algunas lesiones.
Por definición: el gesto técnico tiene que ser FLUIDO, ECONÓMICO Y EFICAZ. Si cumples las tres condiciones (Federer en todo su juego) serás un jugador que no te cueste adaptarte a las diferentes situaciones del juego, distintas superficies etc, etc.
Espero que os sirva. Saludos
Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Viernes, 18 de Septiembre 2009 a las 18:52

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GRANDE "DELPO". Contra todo pronóstico, incluidos sus más fervientes defensores, Juan Martín del Potro, ese gigantón desgarbado de 2 metros, ayer tarde en Nueva York . madrugada en España, venció en cinco vibrantes sets al inconmensurable Roger Federer. HA NACIDO UNA ESTRELLA


Del Potro es "una mula"
Cuando digo que Del Potro es una mula, no me refiero al sentido peyorativo de la palabra sino , todo lo contrario, a la vertiente positiva del saber popular que se refiere a la fortaleza, constancia, espiritu de lucha, etc, etc.
Después de lo visto en la semifinal contra Rafael Nadal, tenía grandes esperamzas que Del Potro hiciera una gran final, aunque tenía mis dudas por ser un jugador muy joven, apenas 21 años, estar en su primera final de un Grand Slam, y ante el mejor de todos los tiempos, el siempre favorito al triunfo, el suizo Roger Federer.
Contra Nadal, estábamos mi mujer y yo viendo el parrtido. Élla iba con Del Potro y yo, como todo el mundo sabe, que soy "nadalista", iba con Rafa. Tengo que confesar que en ningún momento ví la posibilidad de que se pudiera revertir el curso del partido, ni siquiera al inicio del tercer set. Normalmente , después de ganar los dos primeros sets fácilmente, un jugador se suele relajar un poco y el otro, dando el todo por el todo, como ya no tiene nada que perder y todo a ganar , hace cambios en su estrategia de juego para cambiar el curso del partido. En este caso, Nadal lo intentó todo pero tuvo que rendirse ante la eficacia del juego de Juan Martín. Nadal conseguía devolver los "obuses" de derecha de Juan Martín, pero no era suficiente ya que su bola quedaba corta y se la devolvía con derechazos que parecían primeros saques, en definitiva; NADA QUE HACER. JUSTA VICTORIA
Anoche , ante un estadio repleto de aficionados y que no paraban de chillar a uno y otro jugador, se vivió otro partido épico entre dos jugadores cuyos futuros enfrentamientos darán mucho que hablar y crearán mucha expectación. Del Potro se lo merecía, ha luchado por estar entre los mejores y le ha ganado a los mejores. No podemos dudar de su buen momento de forma. Lástima que en Montreal le diera esa "pájara", como a los ciclistas, sino estoy seguro que habría vencido a Murray.
Cuando dije ayer tarde, en mis clases, que Del Potro tenía posibilidades, Nadie me lo creyó, Me alegro de no haberme equivocado, así los grandes títulos no se reparten sólo entre los 4 primeros del Mundo. Ahora sólo falta el regreso del otro gran maestro argentino, el siempre imprevisible David Nalbandián. Bienvenidos argentinos a la cúspide. bienvenido Del Potro al firmamento de los grandes. Espero que seas una estrella con luz propia y por muchos años. Después de anoche, muchos te perdonamos lo de "los calzoncillos de Nadal" cuando la final de la Davis. Muy merecidas tus lágrimas de felicidad al terminar tu pardido. ARRIBA CAMPEÖN!!!!!!!!
Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Martes, 15 de Septiembre 2009 a las 10:14

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A la hora de elegir el material para practicar nuestro deporte preferido, tenemos muchas opciones para comprarnos la/s raquetas, vestimenta, zapatillas, cordajes y accesorios varios( overgrips, cinta protectora de cabeza de raqueta etc, etc)


¿Fashion, cómodo o adecuado?
Entre todas las marcas deportivas, que tienen productos para la prácticas del tenis, tenemos un sinfín de materiales para hacer que nuestro deporte lo podamos practicar según nuestras apetencias en cuanto a gustos.
Así a unos nos gustan las cosas por colores, a otros por las formas y, otros por la composición de lo que vamos a adquirir, ya sea una raqueta hasta lo más nimio para la práctica deportiva.
Dentro del tenis tenemos varias cosas de las que no podemos prescindir si queremos jugarlo, así que pasemos e enumerarlas para tomar en cuenta su importancia y su uso
1) La raqueta; ya expliqué en mi artículo anterior, los criterios de elección de la misma. Creo que en función de la utilidad que le vayas a dar a la misma, es lo más importante a tener en cuenta, aunque si eres un jugador de "veranos", la verdad es que no importa si te compras algo de "andar por casa que sea la más ajustada a tu presupuesto ya que, seguramente al año siguiente ya se quede absoleta o la pierdas entre las cosas del trastero, MUCHO CUIDADO SI JUEGAS HABITUALMENTE MÁS DE DOS VECES POR SEMANA
2) EL cordaje: Poco se habla de una de las partes más importantes de la raqueta. aunque es independiente de la misma( hay raquetas que vienen sin cordaje para que tú le pongas el que más se adecúa a tu juego y gusto). En otro capítulo hablaré más extensamente de él. Podemos resumir: SI tienes dudas o poca información, DÉJATE ACONSEJAR POR TU PROFESOR O POR LA TIENDA ESPECIALIZADA EN TENIS. no te olvides que es el que entra en contacto con la bola y le tramsmite su energía a la raqueta y ésta, a su vez, a TU BRAZO....... ¿Lo quieres mucho?¡Cuídalo!!!!!
3) Las Zapatillas: Son las que te ponen en contacto con el suelo de la pista y evitan que tus piés sufran más de lo debido, así que NO ESCATIMES EN TECNOLOGÍA/ DINERO y hazte con lo mejor del mercado si haces deporte más de dos veces por semana.
4) El vestuario: aquí tenemos que pensar si queremos algo natural, por ser alérgicos, o bién los famosos tejidos inteligentes, que te permiten sudar y cuya evaporación del sudor es total, de forma que tu cuerpo esté casi sin sudor mientras haces deporte. Creo que debes prestarle atención también a tu vestuario ya que está en contacto con tu piel. Siempre escoje lo meyor que te puedas permitir ya que seguro te sentirás más cómodo y te facilitará tu juego
5) La bola de tenis: ësta es la que entra en contacto con tu raqueta y finalmente con tu brazo. Siempre aconsejo la más cómoda en función del nivel de juego, edad, etc, etc. Pero, si tienes dudas, compra la mejor que te recomiende tu profesor o en la tienda

NO TE OLVIDES: CONFORT, MODA Y ECONOMÍA NO TIENEN POR QUÉ ESTAR REÑIDOS
Saludos y espero vuestros comentarios MA
Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Domingo, 13 de Septiembre 2009 a las 21:58

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Todos vemos por televisión que Nadal llega a bolas casi imposibles y que pega un passing increible. Que Federer es capaz de meter un ace en el momento que más lo necesita y que Nalbandián gana sus puntos con unos globos liftados maravillosos cuando está, casi, cayéndose al suelo.
Todo ésto es maravilloso verlo por la tele y a esos profesionales de la raqueta que, como tal, nos deleitan con sus genialidades espontáneas, pero no debemos olvidar, y tenemos que ser absolutamente concientes de ello, que NO SOMOS TENISTAS PROFESIONALES y que según el nivel de juego que tengamos, podremos plantearnos determinadas cosas, QUE DOMINEMOS, con las que vencer a nuestro rival.


No debemos obviar que, para aplicar una táctica determindada, tenemos que tener el dominio de la técnida que nos permita llevar a cabo dicha táctica. Así, por ejemplo, si juegas contra un jugador de baja estatura, tendrá dificultad para responder a las bolas altas, siendo lo contrario si se trata de un jugador de gran envergadura. Para ello, tienes que dominar las bolas altas liftadas y las bajas cortadas, para poder hacer frente, con ciertas garantías de éxito, dicho partido.
Dicho ésto, podemos hablar de tácticas básicas según los niveles de juego:
1) Jugador iniciado: tiene que dominar el cambio de direcciones( bolas paralelas y cruzadas). Con ésto ya puede plantearse una táctica básica de acuerdo a su nivel y es: Desplazar al rival hasta que gane el punto diréctamente o el rival la mande fuera por un error.
2) Jugador de perfeccionamiento: tiene que saber lo anterior más el dominio de la altura de bola(efectos)y profundidades( larga-corta); Hacerlo correr con cambios de direcciones más bolas largas-cortas, altas.bajas. Saques planos y cortados
3) jugador de club: tiene que dominar, además de lo anterior, restos consistentes, incrementar la potencia de los golpes e introducir el saque liftado. Táctica a aplicar: cambios de profundidades, alturas, saques variados y aperturas de ángulos
4) Jugador de competición: Todo lo dicho en el párrafo 3 más incremento de la potencia y consistencia. Dominio aboluto del saque liftado. Táctica a aplicar: juego potente y variado
5) Jugador profesional: es el que tiene que dominar todos los aspectos de la técnica y de la táctica ( en artículos anteriores) desde cualquier punto de la pista y en cualquier situación. Táctica a aplicar. juego potente, variado y consistente, pero que, a la vez seamos capaces de adaptarlo en función del jugador contrario y de la situación del juego en ese momento
Como siempre, estoy abierto a vuestras consultas y sugerencias en el apartado de comentarios- Saludos MA
Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Sábado, 12 de Septiembre 2009 a las 13:14

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EL saque es el golpe ofensivo por excelencia. Es un golpe que depende pura y exclusívamente de nosotros mismos, ya que la única limitación que tenemos son los 20 segundos entre 1º saque y 2ª saque que, por reglamentación, estamos obligados a cumplir, por lo menos los tenistas profesionales( aunque en estas medidas seguro que influyen las programaciones de la TV)


El saque: aspectos previos a tener en cuenta
A la hora de considerar la técnida del servicio, tenemos que tener en cuenta dos aspectos muy importantes, que influyen de manera crucial en ella, para que tengamos un saque que nos permita afrontar el partido con la confianza de que no lo vamos a perder tan fácilmente. Éstos son:
1º) LANZAMIENTO DE LA BOLA
Aquí me refiero a la manera de lanzar la pelota hacia arriba y que se ve afectada por otros dos ítems:
a) Altura de bola: tengo que tirame la pelota con la altura suficiente para que me dé tiempo a preparar el golpe y empalar lo más alto posible (uno de los 5 aspectos básicos de la técnica), aprovechar ese máximo ángulo de caida de la bola y dificultar el resto tras el bote en la pista
b) Dirección del lanzamiento: aquí me refiero a que, para dar un saque eficaz, tengo que tirarme la pelota en una determiinada dirección, en función del tipo de saque que voy a golpear. SI quiero sacar plano o con otros efectos, entonces tendré que variar la dirección del lanzamiento.

2º) AVANCE DE LA RAQUETA, DESDE LA ESPALDA HACIA LA PELOTA:
Aquí tenemos que tener en cuanta que la raqueta, para aprovechar la máxima aceleración de la que somos capaces de imprimir, debe estar por detrás de la espalda y paralela a la misma ( aunque aquí hay diversidad de estilos y opiniones). Desde aquí tenemos que aprender a calcular el momento ideal de nuestro impacto a la bola, para darle en el punto exacto de golpeo y no antes ( pegaríamos con la punta de la raqueta) o después ( le daríamos de caida a la bola, encogiendo el brazo, sin máxima extensión del mismo y perdiendo altura, aceleración, etc, etc ). Cosa que sólo se consigue con la práctica contínua del saque y no vale hacerlo sólo durante un partido

Como resumen de lo dicho, podemos concluir:
DIRECCIÓN DEL LANZAMIENTO:
En diagonal: Para saque plano y cortado
Hacia atrás de la espalda o sobre la cabeza: Para saque liftado
ALTURA DE BOLA EN EL LANZAMIENTO
Entre dos y dos veces y media la altura del jugador, es decir; una vez, o vez y media, tu altura por encima de tí. Con ésto cero que queda claro el tema. He de decir que hay otras alturas y tipos de lanzamientos, pero éstos son los que yo recomiendo, así tenemos tiempo de preparar el brazo por detrás de la espalda y de sacarlo para empalar a la bola con la justa aceleración de la punta de la raqueta y la correcta altura de golpe.
Deseo que os sirva y, si tenéis algo que contar , os espero en el capítulo de comentarios. Gracias MA
Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Sábado, 12 de Septiembre 2009 a las 12:10

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Siempre se ha dicho que la volea es un golpe ofensivo y por ello la gente cree que tiene que pegarle a la pelota como si se le fuera la vida en ello. La verdad es que ésto no está mal, pero siempre y cuando tengamos en cuanta algunos aspectos muy importantes,a considerar en el golpe, para poder realizarlo de una forma eficaz.


La Volea: aspectos previos a tener en cuenta
A la hora de empalar la volea tenemos que tener en cuenta los siguientes parámetros variables que se nos acumulan para procesar en décimas de segundo, a saber:
1º) VELOCIDAD DE LA BOLA QUE ME LLEGA:
No és lo mismo una bola rápida, que me exige una velocidad de reacción mayor, a que si la bola me llega mucho más lenta y me dá todo el tiempo del mundo para "pegarle a la bola". En caso contrario, sólo podría bloquear la muñeca y que la bola "CHOCASE" con la raqueta
2º) ALTURA DE LA BOLA QUE ME LLEGA:
Aquí tenemos que considerar si la bola viene baja. alta o a media altura para, según ella, saber qué podemos hacer con el golpe, ya que trataremos de diferentes maneras una volea que me llega alta a una baja.
3º) EFECTO DE LA BOLA QUE ME LLEGA:
Aquí, el efecto de la bola nos puede influir en los dos aspectos anteriores.Es decir, podemos recibir una bola plana, rápida o lenta, pero con trayectoria rectilínea, que seguro sobrepasa la altura de la red, con lo cuál , con poco que hagamos, podemos interceptarla y meterla en el otro lado de la red.
Si la bola nos llega liftada, puede ser alta que nos sobrepase por arriba ( un globo) o bién a los piés, con el problema de tener que levantarla.
En el caso de que nos llegue una bola cortada, la más lenta de todas. aquí también nos afectará a la altura y velocidad de bola. Puede venir muy lenta a los piés o cruzada, o también por un globo cortado rápido que nos sobrepase justo por encima de nuestra cabeza( globo ofensivo). Aunque, en honor a la verdad, éste es de muy difícil ejecución
4º) DISTANCIA DEL JUGADOR CON RESPECTO A LA BOLA QUE LLEGA:
Aquí, lo que pasa es diferente si tengo que recorrer grandes distancias para empalar la volea( saque-volea, por ejemplo) a si nos encontramos cerca de la bola, independientemente de los demás factores enunciados arriba. Si no etás equilibrado, porque no hayas llegado correctamente, seguro que no te saldrá el golpe con la eficacia requerida

DICHO ÉSTO: NO LE TEMAS A LA VOLEA, SUBE A LA RED Y ATRÉVETE CON ELLA. Seguro que ganas más puntos y con menos esfuerzo que quedándote en el fondo y esperando el fallo del rival. Con ésto no digo que subas como un loco: "sin ton ni son", pero cuando encuentres tu oportunidad o, como me gusta decir a mí, LA BUSQUES, sube a la red que con la práctica se mejoran todos los golpes y situaciones del tenis.
Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Sábado, 12 de Septiembre 2009 a las 11:19

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Sergio es un niño de 7 años con una capacidad tenística sorprendente, para un niño de su edad, además de su edad intelectual, que también sorprende. Paso a contaros una de las historias más divertidas de mi querido Sergio y, de paso, para que tengáis en cuenta lo que son los niños cuando se los hace crecer en un entorno en el cual las cosas se razonan y discuten, en el buen sentido de la palabra.


CIerto día, llega Sergio a clase muy eufórico, después de haber visto un partido espectacular entre Federer y Nadal, por la televisión. Contándonos e imitando a ambos jugadores , con toda la expresividad que pueden tener los niños de esa edad, sobre las alternativas del partido que acababa de ver.
Una vez puestos en faena de la clase, noto que Sergio empieza a soltar una mano para dar el golpe de revés, cuando él lo pega a dos. Entonces le digo:-Sergio;¿qué te pasa que estás soltando una mano para dar el revés?
En ese momento, yo estaba convencido de una posible mimetización del niño con Federer.
Sergio, muy resuelto y decidido, me contesta:- Es que tengo una lesión en el dedo y no puedo coger bién la raqueta-.
Pensando en una mentirijilla del niño, le respondo inmediatamente y para no dejar lugar a dudas:-SI SE ESTÁ LESIONADO, NO SE PUEDE HACER DEPORTE, así que no haber venido a tenis si te duele tanto-
Sergio, ante la rotundidad de mi respuesta, empezó a coger su raqueta , otra vez, con las dos manos.

Tengo por costumbre, que hacia el final de la clase, siempre hagamos un pequeño partido y, con los niños, solemos hacer un dobles. Pués bién, esta vez me toca jugar con Sergio de compañero. Tengo que deciros que lo que os cuento más arriba, acurrió nada más empezar la clase.
En un momento del partido, me juegan una pelota que, por más que haya intentado llegar, no pude alcanzarla y , por supuesto, perdimos el punto. Sergio me grita.-¿Y.......? Qué te pasó que no llegaste?
Yo le respondí: -Es que tengo una contractura en el gemelo (que era verdad, por cierto) y no puedo correr bién-
Acto seguido, inmediatamente y sin pensarlo demasiado, me responde:- CUANDO SE ESTÁ LEDIONADO, NO SE VIENE A TENIS-
Como véis, fuí prisionero de mis propias palabras. Por supuesto que después le expliqué que no era lo mismo. ya que si yo no iba a darle su clase, ellos no podrían seguir el programa que estamos dando y demás.............
Sergio. ERES UN CAMPEÖN
Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Martes, 8 de Septiembre 2009 a las 11:40

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Editado por
Miguel Ángel Verón Armiñana
Miguel Ángel Verón Armiñana
Miguel Ángel Verón Armiñana, ex jugador de tenis, es actualmente Profesor Nacional de Tenis por la Real Federación Española de Tenis (RFET) y Árbitro Nacional de Tenis por dicha RFET. Con amplia experiencia con tenistas de competición y otros niveles inferiores, también se desempeñó como árbitro y juez de línea en varios torneos, incluidos ATP y WTA .

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