En este artículo voy a insistir en la preparación del golpe de revés a dos manos y como ejemplo tomaré al mejor tenista de la historia en tierra batida.
Aquí vemos a Nadal llevando los dos brazos atrás a la altura de la cadera y con ambos brazos rectos como si formaran una letra "V" inclinada a la altura del bolsillo. Se aprecia perfectamente que la cabeza de la raqueta está por debajo de la cintura y por debajo de la pelota, con lo que es evidente que golpeará con top spin (liftado) También es interesante observar que sus piernas están en posición frontal con respecto a la dirección que le llega la bola y así vemos que Nadal golpea muchas veces en posición abierta, que es como se llama a esta situación de las piernas en los golpes de fondo
Como vemos, el mejor tenista de la historia en tierra batida hace una preparación rectilínea hacia atrás así gana velocidad en la preparación y nunca o casi nunca lo pilla sin tiempo para golpear a la bola. Con las velocidades a las que se juegan en estos días, creo que es lo mejor para todos los tenistas, a pesar de los diferentes estilos que preparación que existen.
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SALUDOS MA
Aquí vemos a Nadal llevando los dos brazos atrás a la altura de la cadera y con ambos brazos rectos como si formaran una letra "V" inclinada a la altura del bolsillo. Se aprecia perfectamente que la cabeza de la raqueta está por debajo de la cintura y por debajo de la pelota, con lo que es evidente que golpeará con top spin (liftado) También es interesante observar que sus piernas están en posición frontal con respecto a la dirección que le llega la bola y así vemos que Nadal golpea muchas veces en posición abierta, que es como se llama a esta situación de las piernas en los golpes de fondo
Como vemos, el mejor tenista de la historia en tierra batida hace una preparación rectilínea hacia atrás así gana velocidad en la preparación y nunca o casi nunca lo pilla sin tiempo para golpear a la bola. Con las velocidades a las que se juegan en estos días, creo que es lo mejor para todos los tenistas, a pesar de los diferentes estilos que preparación que existen.
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Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Miércoles, 15 de Mayo 2019 a las 12:10
Comentarios
Como siempre digo en mis clases, la terminación del golpe liftado (top spin) de derecha o drive, como queráis llamarlo, tiene que ser por encima de los hombro izquierdo y con la mano a la altura de la oreja, siempre que se trate de un jugador diestro.
En esta imágen vemos que el tenista alemán no la tiene exáctamente igual que como yo les dogo a mis alumnos, pero no debemos olvidar que el teutón mide nada más y nada menos que 1,99 m. así que podemos dar por buena mi frase en cuanto a la terminación
Otro aspecto importante a tener en cuenta es el la posición del brazo izquierdo que está por debajo a la altura del estómago como si quisiera abrazarse a sí mismo, con un brazo por arriba y el otro por abajo.
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En esta imágen vemos que el tenista alemán no la tiene exáctamente igual que como yo les dogo a mis alumnos, pero no debemos olvidar que el teutón mide nada más y nada menos que 1,99 m. así que podemos dar por buena mi frase en cuanto a la terminación
Otro aspecto importante a tener en cuenta es el la posición del brazo izquierdo que está por debajo a la altura del estómago como si quisiera abrazarse a sí mismo, con un brazo por arriba y el otro por abajo.
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Si hay alguien que ejecuta bien este golpe ese no es otro que el grandísimo Roger que parece que está en un tercera juventud, después de los resultados obtenidos en la Copa Hopman disputada en Perth.
Los detalles a tener en cuenta en esta preparación son
1) Cabeza de la raqueta ALTA con la cara que va al golpea paralela a la cabeza del jugador. lo que hace que....
2) La muñeca esté colocada de tal forma que la palma de la mano mire hacia el fondo de la pista.
3) La mano así queda levantada a la altura de la oreja por encima del hombro
4) EL brazo izquierdo con el codo levantado a la altura del hombro para elevar la raqueta lo más alto posible
Podemos seguir viendo más cosas pero para no hacerlo más largo y que podáis prestar atención solo en la preparación de los brazos, el resto lo dejamos para otros artículos más adelante.
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Los detalles a tener en cuenta en esta preparación son
1) Cabeza de la raqueta ALTA con la cara que va al golpea paralela a la cabeza del jugador. lo que hace que....
2) La muñeca esté colocada de tal forma que la palma de la mano mire hacia el fondo de la pista.
3) La mano así queda levantada a la altura de la oreja por encima del hombro
4) EL brazo izquierdo con el codo levantado a la altura del hombro para elevar la raqueta lo más alto posible
Podemos seguir viendo más cosas pero para no hacerlo más largo y que podáis prestar atención solo en la preparación de los brazos, el resto lo dejamos para otros artículos más adelante.
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Ahora, después de ver en cámara lenta los reveses del 1 y 2 del mundo, podemos hacer el siguiente resumen
1) Ambos preparan de forma rectilínea directamente hacia atrás, llevando los brazo en forma de una letra "V" inclinada
2) Ambos dejan caer las muñecas atrás (descolgar o relajar la muñeca) para entrar desde abajo a la bola y darle más aceleración al golpe
3) Ambos golpean adelante y lateral con ambos brazos estirados (Nadal) o casi totalmente estirados (Nole)
4) LA terminación de los golpes es completa y por arriba del hombro contrario al lado del golpe
5) Ambos utilizan posición abierta en muchos golpes que les llegan desplazándolos
6) Ambos tenistas giran perfectamente los hombros independientemente de la posición de los pies en el golpeo
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1) Ambos preparan de forma rectilínea directamente hacia atrás, llevando los brazo en forma de una letra "V" inclinada
2) Ambos dejan caer las muñecas atrás (descolgar o relajar la muñeca) para entrar desde abajo a la bola y darle más aceleración al golpe
3) Ambos golpean adelante y lateral con ambos brazos estirados (Nadal) o casi totalmente estirados (Nole)
4) LA terminación de los golpes es completa y por arriba del hombro contrario al lado del golpe
5) Ambos utilizan posición abierta en muchos golpes que les llegan desplazándolos
6) Ambos tenistas giran perfectamente los hombros independientemente de la posición de los pies en el golpeo
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Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Miércoles, 28 de Noviembre 2018 a las 12:30
En este artículo seguiremos viendo los diferentes tipos de reveses que podemos encontrar en el tenis actual, en este caso tenemos al tenista español Rafa Nadal al que podremos ver en cámara superlenta para hacer un análisis correcto del golpe. Como siempre os digo, si no podéis ver el video en esta web podéis pinchar aquí
1) Preparación del golpe: como se aprecia en la imagen, lleva las manos de forma rectilínea hacia atrás formando una letra "V" con los brazo y con la cara de la raqueta mirando ligeramente hacia el suelo
2) Los pies están en posición abierta y la cadera menos girada que los hombros, con le hombro izquierdo apuntando a la bola, para darle más aceleración al golpe
3) Si observamos la altura de la bola que le llega y teniendo en cuenta que Nadal mide 1,85 m , vemos que la preparación es por debajo de la cintura independientemente de la altura de golpeo
4) Golpea delante del cuerpo con los brazos estirados totalmente para tener control y velocidad de bola y a la altura del pecho /hombro
5) La terminación es con ambos brazos por arriba del hombro y ambos codos apuntando hacia adelante para asegurarnos darle un recorrido completo al golpe y pegar con el máximo efecto liftado que nos asegura el meter la bola dentro
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1) Preparación del golpe: como se aprecia en la imagen, lleva las manos de forma rectilínea hacia atrás formando una letra "V" con los brazo y con la cara de la raqueta mirando ligeramente hacia el suelo
2) Los pies están en posición abierta y la cadera menos girada que los hombros, con le hombro izquierdo apuntando a la bola, para darle más aceleración al golpe
3) Si observamos la altura de la bola que le llega y teniendo en cuenta que Nadal mide 1,85 m , vemos que la preparación es por debajo de la cintura independientemente de la altura de golpeo
4) Golpea delante del cuerpo con los brazos estirados totalmente para tener control y velocidad de bola y a la altura del pecho /hombro
5) La terminación es con ambos brazos por arriba del hombro y ambos codos apuntando hacia adelante para asegurarnos darle un recorrido completo al golpe y pegar con el máximo efecto liftado que nos asegura el meter la bola dentro
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Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Miércoles, 21 de Noviembre 2018 a las 14:00
Como ya os dije en un artículo anterior y para ilustrar los diferentes estilos de armado del brazo en el golpe de revés, en esta ocasión veremos lo que hace el número uno del mundo, el serbio Novak Djokovic, y nada mejor para ello que verlo en cámara lenta para que podáis apreciar su gesto de raqueta atrás con todo detalle
Si no podéis verlo en esta web podéis copiar el enlace siguiente https://youtu.be/Now4OFySdC4 o pinchar aquí
Para entrar en detalle del golpe y para "picaros la curiosidad", podemos ver que tanto Nole como Rafa Nadal hacen una preparación muy similar del golpe y ambos llevan la raqueta casi de forma rectilínea o con poca preparación circular o en bucle como hacen casi la mayoría de los tenistas que pegan a dos manos
En esta grabación vemos que la mayoría de los golpes los pega en posición abierta, de la que ya hablamos en otro artículo y que pudimos ver en fotos, pero aquí lo tenemos con toda claridad en este video
Aspectos importantes a notar:
1) Rotación rápida de hombros
2) Movimiento de raqueta atrás a la altura de la cintura
3) Relajación de las muñecas cuando la raqueta está atrás para darle aceleración máxima hacia adelante y entrarle a la bola desde abajo hacia arriba
EN otro artículo haremos una comparativa con la preparación de revés de Nadal para que podamos apreciar lo que os comenté
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Si no podéis verlo en esta web podéis copiar el enlace siguiente https://youtu.be/Now4OFySdC4 o pinchar aquí
Para entrar en detalle del golpe y para "picaros la curiosidad", podemos ver que tanto Nole como Rafa Nadal hacen una preparación muy similar del golpe y ambos llevan la raqueta casi de forma rectilínea o con poca preparación circular o en bucle como hacen casi la mayoría de los tenistas que pegan a dos manos
En esta grabación vemos que la mayoría de los golpes los pega en posición abierta, de la que ya hablamos en otro artículo y que pudimos ver en fotos, pero aquí lo tenemos con toda claridad en este video
Aspectos importantes a notar:
1) Rotación rápida de hombros
2) Movimiento de raqueta atrás a la altura de la cintura
3) Relajación de las muñecas cuando la raqueta está atrás para darle aceleración máxima hacia adelante y entrarle a la bola desde abajo hacia arriba
EN otro artículo haremos una comparativa con la preparación de revés de Nadal para que podamos apreciar lo que os comenté
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EN todas nuestras clase de saque liftado les pedimos a nuestros jugadores que se lancen la bola por encima de la cabeza para poder empalar el golpe de forma simple y desde abajo hacia arriba como sería en todo golpe liftado. Lo cierto es que es muy difícil que lo comprendan sin la ayuda visual de nuestra demostración o bien de una imágen tan buena como la que acompaña este artículo
En la foto podemos hacer varias puntualizaciones de referencia a la hora de aprender a sacar con top spin o liftado.
1) El brazo que lanza la bola está totalmente apuntando al cielo
2) Para asegurarnos una muy buena flexión de espalda (el arqueo o curvatura de la misma), se aprecia que el brazo izquierdo está en línea con los hombros
3) Para no desacompasar el golpe, es decir para ir en compás y con ritmo de golpeo, la raqueta, y el brazo izquierdo están casi paralelos entre sí en esta fase del mismo
4) Los talones están levantados del suelo para asegurarnos una completa flexión de espalda y posterior impulso hacia adelante para darle aceleración del golpe.
Estoy seguro que podemos seguir apreciando muchas otras cosas en esta imagen pero por hoy creo que ya tenemos tarea suficiente para seguir mejorando nuestro saque liftado
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En la foto podemos hacer varias puntualizaciones de referencia a la hora de aprender a sacar con top spin o liftado.
1) El brazo que lanza la bola está totalmente apuntando al cielo
2) Para asegurarnos una muy buena flexión de espalda (el arqueo o curvatura de la misma), se aprecia que el brazo izquierdo está en línea con los hombros
3) Para no desacompasar el golpe, es decir para ir en compás y con ritmo de golpeo, la raqueta, y el brazo izquierdo están casi paralelos entre sí en esta fase del mismo
4) Los talones están levantados del suelo para asegurarnos una completa flexión de espalda y posterior impulso hacia adelante para darle aceleración del golpe.
Estoy seguro que podemos seguir apreciando muchas otras cosas en esta imagen pero por hoy creo que ya tenemos tarea suficiente para seguir mejorando nuestro saque liftado
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Editado por
Miguel Ángel Verón Armiñana
Miguel Ángel Verón Armiñana, ex jugador de tenis, es actualmente Profesor Nacional de Tenis por la Real Federación Española de Tenis (RFET) y Árbitro Nacional de Tenis por dicha RFET. Con amplia experiencia con tenistas de competición y otros niveles inferiores, también se desempeñó como árbitro y juez de línea en varios torneos, incluidos ATP y WTA .
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