En este arículo veremos la volea de bloqueo en carrera de Nadal y que se refleja perfectamente en este instantánea, Vemos al tenista balear corriendo hacia la red después de provocar una respuesta de bola alta de su rival ,a la altura de so cabeza de Rafa, y observando con atención la foto, podemos destacar los siguientes puntos importantes
1) La cabeza de la raqueta está a la altura de la cabeza del jugador
2) la raqueta está por delante del cuerpo del tenista en diagonal al mismo
3) EL pie contrario al golpe está por caer justo en en momento del impacto con la bola
4) Brazo casi estirado por delante para asegurarnos un golpeo por delante del cuerpo y controlar el mismo
5) Hombros equilibrados y al mismo nivel
Estoy seguro que podríamos ver más cosas, pero podemos decir que son las más importantes
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SALUDOS MA
1) La cabeza de la raqueta está a la altura de la cabeza del jugador
2) la raqueta está por delante del cuerpo del tenista en diagonal al mismo
3) EL pie contrario al golpe está por caer justo en en momento del impacto con la bola
4) Brazo casi estirado por delante para asegurarnos un golpeo por delante del cuerpo y controlar el mismo
5) Hombros equilibrados y al mismo nivel
Estoy seguro que podríamos ver más cosas, pero podemos decir que son las más importantes
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Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Martes, 25 de Febrero 2020 a las 14:00
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Para seguir con esta serie de artículos con los diferentes estilos de preparación del golpe de revés, en este artículo veremos el revés de Tsonga y ante todo al verlo en cámara lenta, vemos que cumple con todos los requisitos para tener un gran golpe de revés a dos manos
1) Prepàración rápida con ambos brazos en "V" para llegar atrás lo más rápido posible y ambos brazos a la altura de la cadera/cintura
2) GIro de hombros a la vez que lleva la raqueta atrás por debajo a la altura de la cintura, para relajar las muñecas cuando está atrás del todo para acelerar el golpe hacia adelante y entrar con la raqueta por debajo de la altura de la bola e imprimir efecto liftado a la misma
3) Terminación superior del golpe para darle carga de efecto liftado, aunque en esta grabación podemos apreciar que sos manos no siempre llegan a la altura de la oreja derecha sino más bien a la altura del hombro, con lo que su golpe será un poco más planoa la hora de la terminación
En artículos venideros veremos otros golpes y preparaciones de revés y diferentes estilos de preparación
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1) Prepàración rápida con ambos brazos en "V" para llegar atrás lo más rápido posible y ambos brazos a la altura de la cadera/cintura
2) GIro de hombros a la vez que lleva la raqueta atrás por debajo a la altura de la cintura, para relajar las muñecas cuando está atrás del todo para acelerar el golpe hacia adelante y entrar con la raqueta por debajo de la altura de la bola e imprimir efecto liftado a la misma
3) Terminación superior del golpe para darle carga de efecto liftado, aunque en esta grabación podemos apreciar que sos manos no siempre llegan a la altura de la oreja derecha sino más bien a la altura del hombro, con lo que su golpe será un poco más planoa la hora de la terminación
En artículos venideros veremos otros golpes y preparaciones de revés y diferentes estilos de preparación
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Siguiendo con la serie de artículos sobre los diferentes estilos de preparación del golpe de revés, en este video podemos analizar al detalle el golpe del tenista alemán Alexander Zverev cuya preparación del golpe de revés la podemos apreciar perfectamente en las imágenes que acompañan este artículo y que podemos resumir en lo siguiente
1) GIro de hombros con la cabeza de la raqueta por encima de la cabeza del jugador: se pude apreciar que el eje longitudinal de la raqueta, está totalmente vertical cuando la raqueta está atrás del golpe, se puede decir que está paralela al eje vertical del tenista
2) Cuando llega atrás, el jugador relaja la muñeca derecha para dejar caer la raqueta bien por debajo de la altura de la bola, por debajo de su cadera izquierda, y poder imprimir efecto liftado (top spin) a la hora de golpear
3) Tras el golpe adelantado, gira los hombros y eleva ambos brazos hasta dejar las manos a la altura de la oreja derecha/ hombro derecho y los codos levantados, nunca pegados al cuerpo
Este estilo de movimiento de raqueta atrás es bastante diferente al que realiza Nadal pero no se puede decir que uno u otro sea mejor ya que ambos tenistas tienen grandes reveses
En artículos venideros os mostraré otros estilos de preparación del revés y podremos hacer un análisis con las conclusiones finales
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1) GIro de hombros con la cabeza de la raqueta por encima de la cabeza del jugador: se pude apreciar que el eje longitudinal de la raqueta, está totalmente vertical cuando la raqueta está atrás del golpe, se puede decir que está paralela al eje vertical del tenista
2) Cuando llega atrás, el jugador relaja la muñeca derecha para dejar caer la raqueta bien por debajo de la altura de la bola, por debajo de su cadera izquierda, y poder imprimir efecto liftado (top spin) a la hora de golpear
3) Tras el golpe adelantado, gira los hombros y eleva ambos brazos hasta dejar las manos a la altura de la oreja derecha/ hombro derecho y los codos levantados, nunca pegados al cuerpo
Este estilo de movimiento de raqueta atrás es bastante diferente al que realiza Nadal pero no se puede decir que uno u otro sea mejor ya que ambos tenistas tienen grandes reveses
En artículos venideros os mostraré otros estilos de preparación del revés y podremos hacer un análisis con las conclusiones finales
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EN este artículo me voy a centrar SOLAMENTE EN LA PREPARACIÓN DEL GOLPE DE REVÉS del jugador español, si además entendéis inglés, también podéis comprender las explicaciones del comentarista que son muy ilustrativas de cómo golpea el campeón español su fabuloso golpe de revés y del que soy bastante fan
Si apreciáis el movimiento de raqueta atrás, NADAL LO HACE CASI CON UNA PREPARACIÓN RECTILÍNEA HACIA ATRÁS Y SIN GRANDES CÍRCULOS O BUCLES A LA HORA DE LLEVAR LA RAQUETA ATRÁS. esta es la principal característica de la preparación del golpe de revés, SUs brazos está formando la letra "V" y los hombros perfectamente girados para imprimir toda la aceleración posible, Notemos que la cabeza de la raqueta llega por detrás de la cadera y por debajo de la cadera para conseguir más aceleración aún
OS recuerdo que aquí solo nos centramos en el movimiento de raqueta atrás
EN próximos artículos veremos otros estilos de preparación del revés a dos manos y que también se usan en el tenis moderno
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SALUDOS MA
Si apreciáis el movimiento de raqueta atrás, NADAL LO HACE CASI CON UNA PREPARACIÓN RECTILÍNEA HACIA ATRÁS Y SIN GRANDES CÍRCULOS O BUCLES A LA HORA DE LLEVAR LA RAQUETA ATRÁS. esta es la principal característica de la preparación del golpe de revés, SUs brazos está formando la letra "V" y los hombros perfectamente girados para imprimir toda la aceleración posible, Notemos que la cabeza de la raqueta llega por detrás de la cadera y por debajo de la cadera para conseguir más aceleración aún
OS recuerdo que aquí solo nos centramos en el movimiento de raqueta atrás
EN próximos artículos veremos otros estilos de preparación del revés a dos manos y que también se usan en el tenis moderno
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Como estoy viendo en varios alumnos nuevos que tengo que todavía no dominan el lanzamiento de la bola para golpear plano, vamos a ver en este artículo solo el detalle del lanzamiento para centrarnos en lo más importante a la hora de sacar y que es: TIRARSE BIEN LA BOLA.
Como siempre les digo a mis alumnos, tenemos que fijarnos en los siguientes ítems desde el inicio del gesto para no incurrir en fallos en al lanzamiento de la bola, y que podemos ver en atención en este video con diferentes estrellas del tenis y con diferentes velocidades de la acción.
En todos los jugadores se cumplen los siguientes pasos de la mano pelota (mano que lanza la bola)
1) Inicio del golpe con los brazos rectos
2) El brazo izquierdo está recto desde el inicio y en todo momento del golpe
3) Meten la mano entre las piernas o al lado de la rodilla izquierda para controlar el lanzamiento de la bola
4) Suben el brazo recto hasta la vertical apuntando con la mano/dedo hacia el cielo
5) El lanzamiento siempre es por delante en diagonal para golpear a la bola por arriba, a un lado y delante del cuerpo
Seguro que podemos decir muchas cosas más del lanzamiento de la bola y del brazo pelota, pero si os fijáis detenidamente en todos los videos aquí presentados, estoy seguro que mejoraréis vuestro lanzamiento de bola en el saque
¿Alguna pregunta o cometario?
SALUDOS MA
Como siempre les digo a mis alumnos, tenemos que fijarnos en los siguientes ítems desde el inicio del gesto para no incurrir en fallos en al lanzamiento de la bola, y que podemos ver en atención en este video con diferentes estrellas del tenis y con diferentes velocidades de la acción.
En todos los jugadores se cumplen los siguientes pasos de la mano pelota (mano que lanza la bola)
1) Inicio del golpe con los brazos rectos
2) El brazo izquierdo está recto desde el inicio y en todo momento del golpe
3) Meten la mano entre las piernas o al lado de la rodilla izquierda para controlar el lanzamiento de la bola
4) Suben el brazo recto hasta la vertical apuntando con la mano/dedo hacia el cielo
5) El lanzamiento siempre es por delante en diagonal para golpear a la bola por arriba, a un lado y delante del cuerpo
Seguro que podemos decir muchas cosas más del lanzamiento de la bola y del brazo pelota, pero si os fijáis detenidamente en todos los videos aquí presentados, estoy seguro que mejoraréis vuestro lanzamiento de bola en el saque
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Para hablar del revés en posiciones abierta y cerrada respectivamente, aquí usaré de ejemplo a nuestro mejor tenista español de todos los tiempo y que como todos sabéis, es el balear Rafa Nadal
En ambas fotos vemos claramente la posición de las piernas, mientras que para la posición abierta descarga todo el peso de su cuerpo sobre el pie derecho, recordemos que es zurdo, en la foto de al lado, vemos que para la posición cerrada, se apoyará sobre la pierna izquierda, an ambas fotos hace un giro importante de los hombros para darle aceleración a la pelota y en ambas fotos vemos como tiene los brazos estirados formando la letra "V" y con las manos a la altura de la cadera derecha
Para dominar el juego tenemos que aprender a golpear en todas las posiciones posibles, si en un principio del aprendizaje se debe dar de forma lateral, a medida que vamos dominando la técnica debemos ir golpeando en diferentes posiciones para evitar tener que hacer demasiados pasos hacia la pelota: cuanto mejor lleguemos colocados para golpear, mejor podremos recuperar la posición para el siguiente golpe
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En ambas fotos vemos claramente la posición de las piernas, mientras que para la posición abierta descarga todo el peso de su cuerpo sobre el pie derecho, recordemos que es zurdo, en la foto de al lado, vemos que para la posición cerrada, se apoyará sobre la pierna izquierda, an ambas fotos hace un giro importante de los hombros para darle aceleración a la pelota y en ambas fotos vemos como tiene los brazos estirados formando la letra "V" y con las manos a la altura de la cadera derecha
Para dominar el juego tenemos que aprender a golpear en todas las posiciones posibles, si en un principio del aprendizaje se debe dar de forma lateral, a medida que vamos dominando la técnica debemos ir golpeando en diferentes posiciones para evitar tener que hacer demasiados pasos hacia la pelota: cuanto mejor lleguemos colocados para golpear, mejor podremos recuperar la posición para el siguiente golpe
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En este artículo voy a insistir en la preparación del golpe de revés a dos manos y como ejemplo tomaré al mejor tenista de la historia en tierra batida.
Aquí vemos a Nadal llevando los dos brazos atrás a la altura de la cadera y con ambos brazos rectos como si formaran una letra "V" inclinada a la altura del bolsillo. Se aprecia perfectamente que la cabeza de la raqueta está por debajo de la cintura y por debajo de la pelota, con lo que es evidente que golpeará con top spin (liftado) También es interesante observar que sus piernas están en posición frontal con respecto a la dirección que le llega la bola y así vemos que Nadal golpea muchas veces en posición abierta, que es como se llama a esta situación de las piernas en los golpes de fondo
Como vemos, el mejor tenista de la historia en tierra batida hace una preparación rectilínea hacia atrás así gana velocidad en la preparación y nunca o casi nunca lo pilla sin tiempo para golpear a la bola. Con las velocidades a las que se juegan en estos días, creo que es lo mejor para todos los tenistas, a pesar de los diferentes estilos que preparación que existen.
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Aquí vemos a Nadal llevando los dos brazos atrás a la altura de la cadera y con ambos brazos rectos como si formaran una letra "V" inclinada a la altura del bolsillo. Se aprecia perfectamente que la cabeza de la raqueta está por debajo de la cintura y por debajo de la pelota, con lo que es evidente que golpeará con top spin (liftado) También es interesante observar que sus piernas están en posición frontal con respecto a la dirección que le llega la bola y así vemos que Nadal golpea muchas veces en posición abierta, que es como se llama a esta situación de las piernas en los golpes de fondo
Como vemos, el mejor tenista de la historia en tierra batida hace una preparación rectilínea hacia atrás así gana velocidad en la preparación y nunca o casi nunca lo pilla sin tiempo para golpear a la bola. Con las velocidades a las que se juegan en estos días, creo que es lo mejor para todos los tenistas, a pesar de los diferentes estilos que preparación que existen.
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Editado por
Miguel Ángel Verón Armiñana
Miguel Ángel Verón Armiñana, ex jugador de tenis, es actualmente Profesor Nacional de Tenis por la Real Federación Española de Tenis (RFET) y Árbitro Nacional de Tenis por dicha RFET. Con amplia experiencia con tenistas de competición y otros niveles inferiores, también se desempeñó como árbitro y juez de línea en varios torneos, incluidos ATP y WTA .
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