En mi artículo anterior he hablado de la resiliencia como la capacidad de afrontar situaciones adversas y su fortalecimiento posterior. En éste, os quiero hablar de las características que tiene los jugadores con gran capacidad de resiliencia en nuestro deporte, y para ello vamos a citar algunos ejemplos ya por todos conocidos, aunque para ello tenga que caer nuevamente en los mismo nombres que todos tenemos en nuestras mentes: Rafael Nadal, Novac Djokovic, Roger Federer, David Ferrer, Andy Murray, etc etc
El motivo de colocarlos en ese orden es muy simple; son los más claros ejemplos de resiliencia demostrada a lo largo de todos estos últimos años de la historia reciente de nuestro tenis.
Pero pasemos a enumerar las características de los jugadores más resilientes, y luego podremos ver por qué hablo de los anteriores:

1) Autoconocimiento profundo de sus virtudes y defectos

2) Autoconfianza y creatividad muy grandes

3) Asumen los retos como una oportunidad para mejorar o aprender

4) Son optimistas y crean un círculo cercano positivo

5) Afrontan las situaciones según se les presentan y son flexibles ante ellas

6) Fuerte motivación intrínseca que les ayuda a mantenerse firmes en sus objetivos

7) Suele pedir ayuda para lograr sus propósitos y para ello se rodean de un buen equipo

Como veis, estas cualidad las tienen todos los grandes jugadores del tenis actual y dudo que nadie, sin esta capacidad, pueda siquiera pretender estar en el circuito ATP, pero es obvio que unos son más resilientes que otros y por ello están mejor clasificados en la ATP, pero esto no quita que en situaciones puntuales no se pueda ser mejor que otros según la temporada, o torneos.

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Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Viernes, 3 de Julio 2015 a las 20:45

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Con el incorporación de la psicología como una materia de nuestro campo deportivo profesional, vemos que cada vez más tenemos que conocer conceptos y definiciones que nos ayudarán a conocernos a nosotros mismo, a los demás, a nuestro entorno social , y así hacer frente de forma óptima a todas las situaciones a la que nos toque enfrentarnos en la vida. Si el tenis forma parte de nuestra forma de vida, por muy pequeña o grande que pueda interferir en la misma, entonces tendremos que hablar de estos nuevos términos y conceptos que nos ayudarán en nuestro desarrollo como personas y como jugadores de tenis.

LA RESILIENCIA se define en la psicología moderna como la CAPACIDAD DE HACER FRENTE A SITUACIONES ADVERSAS Y SALIR REFORZADOS DE ELLAS, con nuevas aptitudes personales y profesionales.

Dicho esto es evidente que en tenis también tenemos que aprender esta cualidad personal ya que nadie, nunca jamás, ha estado exento de afrontar situaciones difíciles o complicadas durante la disputa de un partido de tenis o incluso en los entrenamientos. Si queremos definir en otras palabras más comunes, podemos decir que RESILIENCIA ES MÁS ENTEREZA QUE RESISTENCIA y que afecta tanto a equipos como a individuos; es una cualidad que tenemos que desarrollar y que para ello tenemos que estar dispuestos a ello con actitud y firmeza

Todos podemos desarrollar esta capacidad, pero según la psicología moderna hay individuos que somos más proclives a ello que otros, pero esto no implica que no podamos desarrollar esta capacidad según la propia experiencia y actitud, como dije antes.

Si aplicamos esto al tenis, es obvio que tendremos que aprender de nosotros mismo y de las diferentes situaciones a las que nos enfrentamos: durante todos y cada uno de los días en los que juguemos, entrenemos o simplemente entremos a una pista de tenis; ni más ni menos que como en la vida misma.
Para ello es de perogrullo que CUANTO MÁS DOMINIO DE LA TÉCNICA, MAYORES CONOCIMIENTOS TÁCTICOS Y MEJOR ESTADO FÍSICO QUE TENGAMOS, como jugadores de tenis, ESTEREMOS MEJOR CAPACITADOS PARA AFRONTAR SITUACIONES COMPLICADAS; y para verificar esta aseveración, tenemos que ver cómo reaccionan los mejores del mundo ante dichas situaciones: nunca cejan en su empeño por ganar, poniendo todas sus posibilidades en el juego y si salen vencidos de ella es porque el rival ha sido mejor... ESE DÍA.

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Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Jueves, 9 de Abril 2015 a las 22:26

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Violeta y Alejandra nos enseñan cómo afrontar el...¿fracaso?
LEVÁNTATE es la última producción de Tele 5 España ( mediaset) en la que podemos disfrutar de un concurso con jóvenes talentos de la música acompañados por sus progenitores. Las reglas del mismo consisten en cantar con alguno de los padres e intentar que el público presente se levante de sus asientos para aplaudir las actuaciones respectivas y el que más público logre poner en pié; es el que pasa a la siguiente fase en un choque entre duetos de cantantes progenitor-hijo/a.
Lo cierto es que lo más destacado del programa es poder hacer una comparación de las diferentes reacciones de los jóvenes concursantes y de sus progenitores ante las diferentes circunstancias que rodean el programa:
1) Enfrentarse a un plató de TV
2) Tener que rendir al máximo en el escenario
3) Grado de compenetración con su progenitor/a
4) Grado de aceptación de las votaciones
5) Reacción ante el ...¿fracaso?

Lo cierto es que haciendo una comparación entre este tipo de concursos infantiles o juveniles con un simple torneo de tenis de jóvenes valores, a primera vista y haciendo un simple repaso de las situaciones de conflicto a las que se enfrentan los jóvenes tenistas, podemos decir que NO ES muy diferente a las que afrontan los cantantes si consideramos las siguientes situaciones de un torneo de tenis

1) Enfrentarse en una pista de tenis para la competición
2) Dar el máximo de rendimiento en la pista de tenis
3) Grado de compenetración con sus padres o entrenadores
4) Grado de evaluación del desarrollo del partido
5) Reacción ante el fracaso

Estoy seguro que aquí podemos poner muchos otros ítems más pero con estos pocos ya tenemos suficientes para hacer un cierto parangón entre todos los tipos de concursos infantiles que hablemos; ya sea una competición deportiva, literaria, musical o cualquier otra en la que haya que medirse el éxito y el fracaso entre los niños o jóvenes.
SI bien en edades tempranas es muy complicado poder predecir las posibilidades de los jóvenes talentos para llegar a lo máximo de sus profesiones, lo cierto es que lo que nos podría marcar la diferencia podría estar en la FORMA EN LA QUE ENCAJAN EL FRACASO EN LAS PRIMERAS ETAPAS DEL APRENDIZAJE.
Así en este nuevo programa de Tele 5 pudimos ver a Violeta con su hija Alejandra y que no pasaron a a la siguiente fase del programa, pero no se fueron sin antes dejar constancia que tenían muchas condiciones o capacidades para superar esta etapa en la carrera de la hija ya que además de cantar estupendamente, la niña tocaba algo así como 8 instrumentos musicales; cosa que a priori ya nos está dando una idea que su futura vida estará orientada al mundo de la música.
Se extrapolamos esto al mundo del tenis infantil; NO IMPORTAN LOS PARTIDOS QUE HAYA PERDIDO EL JUGADOR SIEMPRE Y CUANDO SE CUMPLAN DOS CONDICIONES IMPRESCINDIBLES

1) Haya dado el todo por el todo en la pista, independientemente de las condiciones personales en las que se encuentre ese día.

2) Haya aprendido algo de la derrota sufrida; sin tener en cuenta el resultado final del mismo, sino si se han cumplido los objetivos preestablecidos en su totalidad o parcialmente

Todos los jugadores que se tomen la derrota como un desafío para la superación en lugar hacerlo como si se tratase de un fracaso rotundo; estoy seguro que podrán mejorar en su nivel de juego y rendimiento en competición como ninguno de los que no lo conciben de esta manera.
Algunos de los jóvenes cantantes salían de plató llorando como si en ello se les fuera la vida; mientras que Alejandra salió consciente que había dado el todo por el todo pero que al final no pudo pasar por una cuestión objetiva como es la música y su apreciación, y que esto no había sido más que un pequeño paso en su carrera musical.

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SALUDOS MA
Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Domingo, 15 de Febrero 2015 a las 17:15

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Trasteando por las redes sociales, el otro día encontré un documental fantástico sobre la vida de jóvenes tenistas que me parece muy interesante para todos aquellos que quieran dedicarse a este maravilloso deporte y sobre todo a sus familiares más directos. Yo me atrevería, incluso, a decir que también los amigos tienen que conocer lo que es la vida de un tenista independientemente de su edad si es que éste quiere jugar tenis profesional.
En él podréis ver cómo es la vida de un aspirante a tenista profesional, que por otra parte no difiere demasiado en cuanto a trabajo, esfuerzo y dedicación de un tenista ya consagrado; cómo es la presión que soportan, cuánto tienen que invertir para llegar lejos, cómo son las relaciones con los patrocinadores, Federaciones y entrenadores, etc etc etc.
Os invito a disfrutar del siguiente enlace y si queréis comentar cosas estaré encantado de leeros

http://canalplus.es/play/video.html?xref=20140307plucandep_8.Ves

Tenéis que copiar el enlace en el buscador y éste os manda a la web en cuestión.

No dura más de 20-30 minutos pero es realmente interesante todo lo que cuenta allí sobre UN CASO EN PARTICULAR de un tenista español aunque esto no quiere decir que todos los caso sean como el que podemos ver en el documental ya que cada persona y por tanto, cada jugador es un caso en particular y nosotros: entrenadores, padres, amigos y todos los que formamos parte de la vida de un tenista en ciernes, somos parte importante en el futuro de este jugador, así que os invito a la reflexión sobre lo que debemos/podemos o no hacer con nuestros jugadores, siempre desde el conocimiento pleno del tenista: su personalidad, carácter, metas, intereses además de los tenísticos, etc etc.

OS invito a formular vuestras propuestas después de ver este fantástico programa

SALUDOS MA
Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Martes, 13 de Enero 2015 a las 21:19

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A la hora de jugar un partido de tenis tenemos que entrar a la pista con la mayor parte de las posibles variantes que se nos puedan presentar, con el máximo de posibilidades de control sobre ellas para que no nos interfieran en nuestros pensamientos y decisiones a la hora de jugar.
Tendremos así una serie de items que podremos tener controlados y otros a los que no lo podremos controlar ya que se escapan de nuestras posibilidades de hacerlo e incluso de nuestro conocimiento.
¿Es posible eliminar a todos los aspectos no controlables para hacer mejor nuestro juego y control de la situación?

ROTUNDAMENTE NO: lo que sí podremos hacer es minimizar los mismos para intentar estar lo más alertas posibles ente estas situaciones previstas e imprevistas que podrían hacer que nuestro juego se resintiera y no pudiéramos sacar todo lo mejor de nuestra parte.
Es muy importante que cuando vayamos a jugar un partido de tenis entremos en pista con nuestras mejores "armas" y con nuestras mejores opciones que tengamos ese día del partido, que no siempre coincide con lo mejor que tenemos y esto es lo más difícil de un deporte como el tenis, que muchas veces tenemos que ganar incluso cuando no estamos al 100% de nuestro potencial, y a la vez creo que es nuestra mayor fuente de motivación y lo que nos hace desafiarnos a nosotros mismo para que en el siguiente partido lo hagamos mejor aún si cabe.
En artículo posteriores podremos ver cuáles son estos factores que he mencionado, tanto los controlables como los no controlables.

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SALUDOS MA
Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Domingo, 4 de Enero 2015 a las 23:15

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El otro día, leyendo un artículo sobre los tenistas más exitosos, concluían que había 7 razones importantes que tenían todos en común y en las que podrían estar la clave de sus carreras exitosas, y viendo en detalle las mismas, hay que acordar que son muy simples y fáciles... ¿? ...de aplicar para conseguir una carrera deportiva exitosa.
En resumen podemos enunciarlas:

1) Los deportistas exitosos ADMITEN QUE NO ESTARÁN AL 100% de sus posibilidades cada vez que entren a competir e incluso a entrenar

2) Los deportistas exitosos comprenden que el éxito no radica en un triunfo esporádico o en una buena racha de partidos ganados sino en UN CONTROL CONSISTENTE DE SUS EMOCIONES Y MENTALIDAD.

3) Los deportistas exitosos comprenden que para ganar cuando no están bien, TIENEN QUE DAR EL TODO POR EL TODO Y QUE AÚN ASÍ PUEDEN GANAR

4) Los mejores deportistas no pierden el tiempo comparándose cuando ellos creían estar en su mejor nivel: ESTÁN SIEMPRE EN LA BUSCA DEL MISMO

5) Los grandes tenistas comprenden que si con la entrega y la capacidad de lucha no es suficiente para ganar. TENDRÁN OTRA OPORTUNIDAD más adelante de mejorar.

6) No estropean sus posibilidades de ganar o incluso de jugar bien, teniendo o manteniendo una actitud negativa en el transcurso del partido

7) Ellos SABEN CÓMO GANAR, incluso jugando mal

De todo lo dicho tenemos cientos de casos en los que los mejores tenistas del mudo nos dieron muestras de cómo sobreponerse a situaciones netamente adversas para llevar el triunfo a su lado, y así podemos mencionar éxitos como en Djokovic-Istomin durante el USOpen en el que el tenista uzbeko tenía claramente dominado al número uno pero al final no supo aguantar la presión y perdió. Ídem entre Kuskiskin-Nole creo recordar en el último choque entre ellos: esta vez a 3 sets y terminó ganando Nole.
Nadal es otro fenómeno que sabe cómo ganar cuando no está al 100% y estoy seguro que todos tenéis en menta muchos partidos del tenista balear.
Murray-Ferrer en aquella célebre final en la que David paró el punto de partido y pidió el ojo de halcón y terminó cayendo del lado de Andy. Este año si ir más lejos, en valencia salvando 5 puntos de partido ante Tommy Robredo, etc etc etc.
Roger salvando 2 sets en contra en el USOpen ante Monfills...como veis son muchos los ejemplos que podemos poner aquí para demostrar que efectivamente se cumplen las 7 premisas arriba mencionadas.

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SALUDOS MA
Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Sábado, 6 de Diciembre 2014 a las 13:48

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EL otro día nos escribió un interesante comentario nuestro amigo Marcelo, de Argentina, con respecto a un artículo sobre anterior, en esta misma web, sobre el extenista Guillermo Coria (lo podéis leer pinchando donde pone "comentarios" debajo del mismo)
En él, Marcelo nos dice, y transcribo literalmente:

-.... ser tenista es mucho más que una buena técnica, creo que él ha sufrido una enorme presión, para la cual nunca estuvo preparado.... y al final de su carrera, directamente no la podía manejar. De hecho fue la razón que apuró su alejamiento de las canchas.....Creo que G.Coria sirve más como ejemplo de lo que no hay que hacer con niños prodigio que por los logros que obtuvo...-

Aquí hay que considerar varias cosas antes de formular algún tipo de opinión por mi parte:
1) No conozco el desarrollo como tenista ni como persona que ha tenido el gran Guillermo, supongo que Marcelo al estar en Argentina lo sabrá mejor que yo, ya sea por conocimiento directo o indirecto del personaje en cuestión
2) A través de las propias palabras de Guillermo en entrevistas posteriores a su retiro, especialmente en la que baso mi artículo anterior, y sobre todo ahora que tiene una familia y proyectos nuevos en la vida; es evidente que han cambiado sus metas y objetivos
3) ¿Cómo podemos establecer a qué edad maduramos los seres humanos en condiciones de máxima competencia?

Está claro que todos los individuos tenemos una edad de madurez mental diferente unos de otros y que muchas veces no coincide con nuestra edad biológica (este tema seguramente lo sabrán explicar mucho mejor que yo los cientos de estudiosos del comportamiento humano) así que esta puede ser una de las razones por las que unos jugadores destaquen a determinadas edades mientras otros lo hacen más tarde o más temprano. De todos modos no creo que esto sea lo más importante sino lo que sí me parece muy difícil de hacer por tanto lo más importante es, desde mi humilde punto de vista, el meollo de la cuestión; EL MANTENERSE EN LA CIMA.

Lo cierto es que tenemos cientos de ejemplos de jugadores que han sido buenos tenistas e incluso grandes campeones pero que luego no llegaron a durar tanto como la actual generación de jugadores a la que todos consideramos la mejor de la historia del tenis moderno ( Roger, Rafa, Nole, Andy y yo incluiría también a David Ferrer)
Jugadores como Leyton Hewitt, Juan Carlos Ferrero, Sergi Bruguera, Andy Roddick, y seguro que podemos seguir nombrando a muchos otros, estuvieron muy poco entre los primeros del mundo ( top 5 entre 2-3 años) COMPARADOS CON LOS 5 ANTES MENCIONADOS. Pero esto no quiere decir que sean peores jugadores sino todo lo contrario: las proezas de los actuales campeones serán muy difíciles de igualar por muchos años de aquí en adelante y para ello sólo tenemos que dejar pasar el tiempo y hacer un análisis cuando todos ellos estén retirados
Otro punto a considerar en el comentario de Marcelo es que creo que la carrera de Guilermo Coria sí ha obtenido grandes logros en su carrera deportiva y estoy seguro que así lo considera también nuestro querido amigo Marcelo, salvo que TODOS ESPERÁBAMOS MÁS DE GUILLE, incluso él mismo, estoy seguro, pero apareció Nadal, las lesiones y con ello LAS DUDAS y cuando nos pasa esto las metas, y prioridades del jugador han cambiado. Ya lo dijo también él en la misma entrevista y esto es un punto de inflexión en la carrera del gran Guillermo que dejó muy alto el pabellón argentino en una época en la que, como nosotros, también tenían un gran grupo de jugadores capaces de ganar todo y en toda clases de superficies, y no solo en tierra batida.
En cuanto a ser un ejemplo de lo que no hay que hacer con niños pequeños, que nos menciona Marcelo, también cabría la posibilidad de hacer la pregunta en positivo, es decir:

¿QUÉ HABRÍA SIDO DE GUILLERMO DE NO HABER SIDO SOMETIDO A PRESIÓN DESDE PEQUEÑO?

Como no tengo la bola de cristal sólo podemos hablar de lo que REALMENTE PASÓ y no es otra cosa que: GUILLERMO LLEGÓ A SER TOP 3 DEL MUNDO, por detrás de un tal Roger Federer, y de otro llamado: Rafa Nadal

En un artículo próximo seguiré desarrollando el tema que versa el título de éste ya que es un tema muy interesante a tratar y por ello requiere mayor extensión del mismo

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SALUDOS MA
Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Martes, 4 de Noviembre 2014 a las 14:30

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Editado por
Miguel Ángel Verón Armiñana
Miguel Ángel Verón Armiñana
Miguel Ángel Verón Armiñana, ex jugador de tenis, es actualmente Profesor Nacional de Tenis por la Real Federación Española de Tenis (RFET) y Árbitro Nacional de Tenis por dicha RFET. Con amplia experiencia con tenistas de competición y otros niveles inferiores, también se desempeñó como árbitro y juez de línea en varios torneos, incluidos ATP y WTA .

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