SI te remites a mi artículo sobre los diferentes tipos de voleas, allí podrás ver lo que llamo "voleas de bloqueo". Si te quedas con el nombre de la volea; "bloquear" no es más que poner la muñeca firme y darle a la bola por delante de tu cuerpo, de tal forma que la bola "choque" contra tu raqueta y pase sin demasiado gesto por tu parte.


Voleas de bloqueo
Para explicarte la técnica correcta; imagina que tienes un reloj gigante por delante de tu cuerpo. El centro del reloj está a la altura de tu ombligo. Tu raqueta será la aguja de las horas.
Una vez que visualices ésto, te explico la posición inicial del golpe o posición de espera. Llámale como más te guste, pero és la posición de partida del golpe.
Con las piernas separadas, un poco más del ancho de los hombros, y flexionadas. El peso del cuerpo ligeramente hacia adelante, como si estuvieras saltando sobre la punta de tus piés. La raqueta cogida por el cuello de la misma con la mano izquierda ( jugador diestro) y la derecha coge la raqueta, por el puño, con empuñadura continental o intermedia ( para que te hagas una idea, es como si cogieras un martillo para clavar un clavo). Tus antebrazos, paralelos a la pista. De esta forma te queda la raqueta por delante de tu cuerpo como si fuera la hora 11 del reloj (hora 1 en un jugador zurdo). Si te pudieras ver de perfil, verías que tu cuerpo forma un zig-zag (con la cabeza erguida y mirando hacia adelante para ver la pelota) con tu espalda, muslos, parte inferior de tus piernas y, finalmente, los piés. Tienes que estar siempre en movimiento y nunca estático, ya que la volea requiera ser "felino" en las reacciones para golpear la bola con éxito.

La técnica correcta para este golpe es: desde la posición de espera, que te expliqué, si te viene la pelota por la derecha, tienes que abalanzarte a la bola con la raqueta por delante de tu cuerpo, poniéndola en la hora 2, de tal forma que tu pié izquierdo pase hacia adelante cayendo con todo el peso del cuerpo

SI te viene por el lado izquierdo, tienes que abalanzarte a la bola con la raqueta por delante de tu cuerpo, poniéndola en la hora 10, de tal forma que tu pié derecho pase hacia adelante cayendo con todo el peso de tu cuerpo.
Para ambas voleas, de derecha y de revés, es importante que las dés adelante siempre, así te aprovechas del peso de tu cuerpo, sino darías una volea de recuperación y ya no serías tán ofensivo como con ésta.
Como resúmen: Posición de espera; hora 11. Volea de derecha; hora 10. Volea de revés; hora 2. Golpear cayendo hacia adelante con el pié contrario ( izquierdo en la derecha y derecho en el revés) y la cabeza de la raqueta alta,para tener firmeza cuando golpees y que las cuerdas se coloquen en la posición correcta para que tu golpe sea exitoso.
Saludos MA
Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Martes, 6 de Octubre 2009 a las 11:01

Facebook Google + Twitter LinkedIn Google Y! Technorati Meneame Viadeo Pinterest


SI te toca este tipo de jugadores es porque, normalmente, no sabe volear bién, o no tiene confianza en su juego de red, o porque su juego de fondo es tan bueno ( consistente, ofensivo y variado) que no le hace falta subir para ganarte los puntos en la red. Quizás lo haga esporádicamente, por eso tienes que encontrar la forma de imponer tu juego para ganarle.


Nada más empezar el peloteo de calentamiento, ya podrás ver si tu rival tiene grandes golpes de fondo y lo consistente de su volea y remate.
Recuerda que no te enfrentas a jugadores profesionales, así que ésto es fácil de ver. Por ésto es importante que en el peloteo previo, estudies la forma de golpear de tu rival (su técnica le condicionará en su juego), la potencia de sus golpes( puede que su velocidad de bola te supere o todo lo contrario, que te permita desarrollar tu juego), etc, etc.
Si te enfrentas con un rival que no te apura con sus tiros y nunca sube a la red, lo mejor que puedes hacer es moverlo con golpes variados en cuanto a altura de bola (altas liftadas intercaladas con bolas bajas cortadas, así no se acostumbra a tus golpes, con cambios costantes de ritmo de juego) y potencia (golpes fuertes combinados con otros sin peso y profundos, recuerda que él no te apura con sus tiros).
Si consigues ésto, lo tendrás corriendo por la línea de fondo sin prever tus tiros ya que los varías a tu gusto y paladar.
Para "romperle el ritmo" y obligarlo a que suba a la red,donde no se siente cómodo, lo mejor es que, una vez lo desplaces fuera de la pista, le juegues un bola corta cortada y cruzada, cerca de la línea de saque para obligarle a subir. No necesariamente una dejada ( bola muerta, muy cerca de la red, aunque si tienes la confianza para hacerlo, esta táctica no está mal), sino una bola que después de la apertura que consigues la obligue a recorrer mucha distancia y a gran velocidad para alcanzar tu tiro, con la única posibilidad de seguir su carrera hacia la red y, una vez allí, tú puedes ganar el punto sin necesidad de tomar tanto riego con un gran passing y/o globo, ya que su volea y/o remate no son consistentes y definitivos.

Para el caso de un rival con juego consistente de fondo y potente, entonces, te aconsejo que no lo dejes "entrar en ritmo": juega variado , como en el caso anterior. Puedes intercalar bola altas liftadas al reves con dejadas al lado contrario, etc. Trata que los puntos sean cortos y, de vez en cuando, trás tu saque , sube a la red, para sorprenderle y obligarlo a hacer golpes ajustados.
Puedes presionarle con tu resto y subir a la red, trás un segundo saque de tu rival, pero recuerda que ante estos jugadores, tendrás que mantener tu concentración al máximo ya que suelen fallar muy poco desde el fondo de pista

Recuerda que para aplicar una táctica tienes que tener dominio de la técnica así que, una vez más, te aconsejo la práctica en clase de todos los golpes y situaciones posibles para que , a la hora de jugar un partido, ya tengas interiorizado todas las posibles situaciones y soluciones y, si una no te funciona, poder hacer el cambio necesario para ganar el partido.

Espero que os sirva. Saludos MA
Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Lunes, 5 de Octubre 2009 a las 10:54

Facebook Google + Twitter LinkedIn Google Y! Technorati Meneame Viadeo Pinterest


Aunque cada vez quedan menos jugadores que tengan este estilo de juego. tenemos que saber cómo enfrentarnos a ellos, si es que alguna vez nos toca hacerlo. Aquí van algunos consejos. a continuación.


Cómo jugar ante un rival que sube constantemente a la red
SI alguna vez te toca jugar contra un jugador netamente ofensivo, que está subiendo siempre a la red, a la menor oportunidad que tiene, lo primero que tienes que intentar hacer es jugar muy
profundos tus golpes de fondo, de tal manera que no lo dejes que entre en la pista con opciones de golpear un tiro ofensivo y que pueda meterte presión con la subida a la red.
Con ésto quiero decir que tu golpe tienes que darlo con cierta potencia y que no vaya "flotando"( bola sin peso, lenta y alta) que aunque ésta llegue a la línea de fondo, si tu rival es hábil, seguro que te subirá igualmente ya que se meterá en la pista y la pegará de una volea profunda que le dé tiempo a llegar a la red con garantías de ganarte el punto con la siguiente volea.
No obstante, estos jugadores suelen ser un poco "kamikazes" y tienden a subir a la red con bolas no muy apropiadas, confiando en su buena cobertura de red y en que tú te pondrás nervioso ante la subida. Cosa que suele pasar muy habitualmente, si no eres un jugador experimentado, y tiendes a fallar tu tiro pasante o passing, de tan perfecto que lo quieres dar, regalándole el punto a tu rival sín necesidad de su intervención.
Ante éstos jugadores te recomiendo meter la bola dentro SIEMPRE y hacer que ellos tengan que volear: tira abierto, fuera de su alcance, si llegas con confianza para hacerlo, y si no: juega al cuerpo fuerte o a los piés, de tal forma que tenga que jugar una volea de recuperación, o bién un globo pasado liftado, si estás cómodo, o plano alto al fondo, si llegas muy forzado
Lo mismo te aconsejo para el caso que te enfrentes a un jugador de saque-red, es decir que tras sacar sube siempre a la red. A éstos jugadores también debes meter siempre el resto, cosa que sepas que no le vas a regalar el punto de forma directa tirando tu bola mala. HAZLE VOLEAR O REMATAR siempre y variando tus tiros , de tal forma que nunca sepa cómo le llegará tu golpe, ni por dónde, así lo haces pensar y le creas un poco de inseguridad en su volea y/o remate.

Cuando te toque sacar ante éstos rivales, que también suben a la red trás el resto, aquí tienes que meter el saque profundo más que fuerte, aunque si lo sabes hacer así , no te viene mal. Lo único es que metas la mayor cantidad de primeros servicios que puedas, así no coge confianza con tu segundo saque para subirte a la red.

Aunque recuerda que para aplicar una táctica tienes que dominar la técnica de los golpes. Espero que te sirvan mis consejos. Saludos MA
Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Domingo, 4 de Octubre 2009 a las 18:58

Facebook Google + Twitter LinkedIn Google Y! Technorati Meneame Viadeo Pinterest


Si algún porfesor de tenis o preparador físico te dice estas palabras, seguro que no te enterarás demasiado de lo que te está diciendo aunque sí que recordarás los términos decúbito prono (acostado sobre tu vientre) y decúbito supino (acostado sobre tu espalda)


Pronación, supinación
En el caso del tenis, se llama pronar o supinar al gesto que hacemos con el antebrazo, de la mano que coge la raqueta, para darle a la pelota en el golpe del saque, según queramos darle plano o cortado al mismo .
Intentaré explicarlo con más claridad. Cuando hacemos el gesto para sacar, en algún momento del mismo tienes que poner la mano raqueta por detrás de tu cabeza, o muy cerca a ella, para, desde allí, darle aceleración a la raqueta y empalar a la bola lo más fuerte que puedas. Pués bien, el movimiento que realiza el antebrazo, desde esa posición hacia la bola, será de pronación, si quieres pegar plano, y significa que tu antebrazo debe girar hacia afuera de tu cuerpo, de tal manera que quede la palma de la mano mirando hacia la valla lateral derecha (jugador diestro).
Hay un ejercicio muy bueno que te ayudará a mejorar la pronación del antebrazo para el saque plano y es el siguiente: Te colocas en el pasillo de dobles de la izquierda para sacar plano ( jugador diestro) y tratas de meter la bola en el pasillo de dobles contrario. De ésta forma no tienes más remedio que hacer un buen gesto de pronación de tu antebrazo, sino no meterás ninguna bola.

En el caso que quieras sacar con efecto cortado, tienes que hacer el gesto del saque con supinación del antebrazo, es decir que tu antebrazo gira hacia adentro de tu cuerpo, quedando la mano mirando hacia tí. imagínate que tu raqueta es una gran cuchara y la pelota una bola de helado, entonces tienes que meter la cuchara para sacar el helado y traerlo hacia tí.
Te hago esta comparación para te te acuerdes de:cuchara>sopa>supinar
Un gran ejercicio para mejorar la supinación del antebrazo para el saque cortado es el siguiente: Te colocas en el pasillo de dobles de la derecha ( jugador diestro) y tratas de meter la bola en el pasillo contrario, de ésta forma no tienes más remedio que hacer un buen gesto de supinación del antebrazo para meter la bola
Espero que os sirva y me contéis vuestra mejoría. Saludos MA
Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Sábado, 3 de Octubre 2009 a las 18:15

Facebook Google + Twitter LinkedIn Google Y! Technorati Meneame Viadeo Pinterest


Ayer, viernes 2 de Octubre, los sueños de todo el pueblo de Madrid, o de su gran mayoría, se esfumaron ante la gran remontada final de Río De Janeiro, en su lucha por albergar los juegos olímpicos del 2016.


Juegos Olímpicos:¿Sueños olímpicos?
Tengo que confesar que como latino me alegro enórmemente de que, por fín, un país de sudamérica sea el encargado de la organización de dichos juegos. No sé si serán los mejores o no, pero sí sé que serán totalmente diferentes a todo lo visto hasta ahora. Conociendo el carácter brasileño y el gran sentido nacionalista que tienen, seguro que no nos dejarán indiferentes ante nada de lo que podamos ver.
En todo el cono sur , los únicos países que podrían organizar un evento de dicha magnitud son: Brasil, Argentina, chile y, quizás, Venezuela.
A Brasil ya se los dieron. Argentina y Chile tienen una "pega". Los juegos son juegos olímpicos de verano y por esas latitudes, en agosto, están en invierno, con lo que tendrían que presentar como candidatas a ciudades del norte del país que están bastante deprimidas en su economía como para poder competir con otras "grandes" a nivel mundial, así que mucho tiene que cambiar la cosa como para que podamos ver otros juegos por allí
En cuanto a Venezuela, la última posibilidad sudamericana, no creo que se los lleguen a conceder, simplemente por cuestiones ¿políticas?,¿económicas?, y aquí que cada uno piense lo que quiera.
Argentina ya tuvo su mundial de fútbol y demostró que se pueden hacer las cosas bién allí, así que creo que Brasil organizará unos juegos realmente buenos. Están ante una gran oportunidad económica, política , turística y hasta social, para cambiar la imágen que mucha gente tiene de Río, de ciudad insegura y demás. Aunque creo que los deportistas de élite no irán por las zonas de "favelas".
Ante la elección de la sede de los juegos yo me pregunto: ¿ de qué vale tánto informe ( no vinculante ) de la comisión de evaluación del COI?
En la anterior candidatura, Londres estaba por encima sólo de Moscú, mientras que París y MAdrid estaban muy por emcima de ella. Ahora Rió era la que peor puntuación tenía. Entonces: ¿dá lo mismo hacer un gran trabajo que un trabajo?
No me parece justo
Ayer, cuando me avisaron que habían caído Chicago y Tokio, comenté en clase:-Nos gana Rïo-
Aunque en el fondo de mi corazón albergaba alguna pequeña posibilidad de éxito.
Cuando dieron el resultado final tuve una gran dualidad de sentimientos: Tristeza porque mi ciudad no fuera olímpica, y alegría, a la vez, por todo el continente sudamericano.
Hoy durante el telediario, el presidente de Perú, Alan García, decía que se alegraba por la elección de Río como ciudad olímpica ya que así, los que se acercaran por Río seguro que también irían de turismo por el Machu Pichu ( opinión compartida también por mi mujer que me dijo que habría más turismo en Argentina).
Yo me alegraría de que fuera así, pero mucho me temo que cuando los turistas se enteren de que tienen que coger un avión desde Río y volar más de trés o cuatro horas a cualquier otro destino de Sudamérica, más, una vez allí, otros vuelos internos..... La verdad es que no creo, sinceramente, que haya muchos aventureros que les apetezca dicha expedición. Me alegraría equivocarme, como con mi corazonada de la sede de los juegos, que finalmente no fué así.
Sé que Río ganó en su tercer intento. ¿ Será cierto eso de que. a la tercera va la vencida?
SI es así, nos queda presentarnos por última vez, pero: ¿ para cuándo ? ¿no será mejor terminar todas la instalaciones olímpicas así la comisión ya no tiene nada que objetar?. Además, hoy oí que hay vecinos que temen que las obras que se iniciaron en sus barrios se paralicen ante la no concesión de los juegos. No lo creo pero, como todo: tiempo al tiempo
¿ Qué hará Alberto Ruíz gallardón con sus sueños olímpicos?
Yo creo que lo volverá a intentar, total; ya está Madrid, toda, en obras de nuevo.¡Qué más dá unos cuántos años más de excavadoras y tuneladoras!. Todo por el sueño olímpico .
No quiero estár en el "pellejo" de los ciudadanos de Río que les tocan años de "gallardonadas" por delante ( me refiero a las grandes obras monumentales)

SUERTE RÍO Y A TRABAJAR DURO
SUERTE MADRID, MI CIUDAD, Y QUE REALMENTE A LA TERCERA VAYA LA VENCIDA ¡ A POR ELLO!
Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Sábado, 3 de Octubre 2009 a las 16:59

Facebook Google + Twitter LinkedIn Google Y! Technorati Meneame Viadeo Pinterest


Cierto día un alumno me hizo esta pregunta y yo le respondí, lisa y llanamente:- El que no se domina o no se sabe-
Luego de esta explicación abreviada, pasé a la más concreta que os relato a continuación


¿Cuáles son los golpes más difíciles en el tenis?
Si bién se puede considerar lo más difícil a aquello que no sabes o dominas, la verdad es que para aprender los golpes de tenis, podemos hacer una escala, en cuanto a dificultad, según los siguientes aspectos. Ante todo tienes que considerar que el ser humano está acostumbrado a calcular distancias en un espacio por delante de nuestro cuerpo y a la altura de la vista, más o menos. Tengamos en cuenta que si estás de pié y alguien por tu espalda te llama para que te acerques, tú te giras y caminas en línea recta hacia él, así que como vés,. siempre nos dirigimos hacia nuestro objetivo caminando, o corriendo, hacia adelante y en línea recta.
Si nos preguntamos ¿ cuántas veces al día miramos hacia arriba para ver algo que está por encima de nuestra cabeza?. aquí la respuesta es casi unánime:-Muy pocas o ninguna-
Dicho todo lo anterior, podemos decir, sin lugar a dudas, que los golpes más difíciles en el tenis son aquellos "DE ALTURA" y los golpes " EN RETROCESO".

GOLPES DE ALTURA: son el saque, con el que ponemos en juego la bola, y el remate, que lo damos cuando estamos, normalmente, cerca de la red y nos llega una bola pasada, alta, por encima de nuestra cabeza (Globo).

GOLPES EN RETROCESO: Aquí tenemos, también, dos tipos:
a) Aquellos en los que, estando en la red, en posición ofensiva, te tiran un globo y tienes que girar completamente, correr hacia atrás, lo más rápido que puedas, y golpear la bola de espaldas a la pista, con lo que pierdes la posición atacante y pasas a una defensiva.
b) Aquellos golpes que te llegan muy profundos de la línea de fondo y te hacen retroceder con pasos laterales o en carrera (cruzando los piés), para ajustar tu distancia a la bola y empalar con garantías de éxito.
Dicho ésto, podemos enumerar, según la dificultad en su ejecución, a los siguientes dolpes:
1) Saque; tienes que usar tu mano menos hábil para lanzar la bola y estás limitado, en cuanto a la zona óptima del golpe, al cuadro de saque. Además tienes que darle colocación y potencia si quieres ser ofensivo con el único golpe que no tiene injerencia tu rival.
2) Devolución de un globo que te pasa: tienes que girarte, correr hacia atrás y golpear de espaldad a la pista.
3) Remates: aquí tienes que reponder a un globo que te hace retroceder, normalmente, tienes que ir hacia atrás con pasos laterales o en carrera, ajustando tu distancia a la bola para darle lo más fuerte que puedas para ganar el punto diréctamente. Aquí la zona óptima de tu golpe es toda la pista y si le dás lu suficientemente duro, seguro que no tienes respuesta por parte de tu rival
4) Golpes que te hace retroceder y te llegan con mucho efecto liftado: aquí, tienes dos opciones de respueta:a) moverte deprisa hacia atrás y golpear la bola lo más alto que puedas. b) golpear de botepronto a la bola, más arriesgado que lo anterior pero si consigues darla bién, seguro que más ofensiva
5) Golpes que te hacen retroceder y te llegan con poco o ningún efecto: aquí con unos pocos pasos puedes ajustar tu distancia y golpear con tu mejor opción de éxito, Aquí puedes arriesgarte y golpear más duro, si tienes un buen movimiento de piés para tomar la distancia correcta a la bola ( juego de piés)
6) Respuesta a dejadas: Antes no había dicho nada en cuanto a las dejadas (bolas que llegan muy cerca de la red y no se levantan) ya que aquí tienes que ir en carrera hacia adelante, más habitual para nosotros que caminamos o corremos en línea recta. Tenemos que considerarlas también porque te oblígan a echar una gran carrera hacia adelante con un gran esfuerzo para llegar y meter la bola fuera del alcance de tu rival,o lo mejor que puedas.
Seguro que otros profesores tendrán otras clasificaciones de golpes por su dificultad, pero ésta es la que a mí me parece más apropiada y estoy dispuesto a escuchar otras que me podáis aportar y así poder aprender de vosotros también. Saludos MA


Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Jueves, 1 de Octubre 2009 a las 10:10

Facebook Google + Twitter LinkedIn Google Y! Technorati Meneame Viadeo Pinterest


En mi artículo de ayer, sobre el reglamento de disciplina deportiva, me preguntaba que qué estamos haciendo con nuestros niños.
Anoche, mientras veía un programa por televisión de españoles por el mundo, uno de ellos dijo algo que me dejó pensando


El sujeto en cuestión es un profesor de literatura que vive en Montreal, Canadá. En la misma ciudad donde, cada dos años, se juega el Master 1000 de dicha ciudad, y se intercalan con Toronto la sede del mismo.
Al ser preguntado, por la periodista, sobre la diferencia entre el sistema educativo canadiense y español, el profesor respondió que allí se manda a los niños al colegio para que les dén cultura y conocimientos, mientras que en España , los padres esperan que también se les eduque en el colegio cuando ésa es función de los padres.
Desde mi punto de vista, que no tiene porqué ser indiscutible, creo que no és así de sencillo. Los que de alguna u otra forma estamos en contacto diario con los niños, ya sea con una actividad deportiva , musical, manual, etc, etc, debemos imvolucrarnos en el desarrollo integral del niño, no sólo con el ejemplo sino también indicándole el camino correcto del comportamiento, en caso de que no lo hagan bién. Cuando enseñamos un golpe de tenis , estamos dando conocimientos, pero si les enseñamos como tienen que comportarse en la pista, para no ser sancionados, ya estamos educando, Aunque creo que los códigos de conducta sólo sirven para que unos cuantos desadaptados sean advertidos y/o castigados. Si la gente fuésemos todos lo suficientemente educados, no haría falta dicho código, pero ya se sabe que las leyes están para cumplirse y dentro del tenis tenemos las propias a seguir.
En el caso de la anécdota de ayer, del niño que jugaba con otro de mayor envergadura y que gritaba de todo, entono el "mea culpa" ya que yo también puede haberme acercado y haberle dicho algo, pero en orden de prioridades, consideré que estaban, antes que yo, su madre, que presenciaba el partido, el juez árbitro, que estaba en su oficina y no salió a ver los que pasaba , porque sí que se oían los girtos del chaval.
Como conclusión de todo ésto creo que entrenadores, padres, jueces y directivos somos responsables de indicarles a los niños el camino correcto del comportamiento tanto dentro como fuera de una pista de tenis y ésto, si no entiendo mal, también forma parte de la educación de un niño, para evitar el tener que ver escenas tan lamentables como la de aquel chaval "El quejoso".
Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Miércoles, 30 de Septiembre 2009 a las 10:23

Facebook Google + Twitter LinkedIn Google Y! Technorati Meneame Viadeo Pinterest


1 ... « 206 207 208 209 210 211 212 » ... 214

Editado por
Miguel Ángel Verón Armiñana
Miguel Ángel Verón Armiñana
Miguel Ángel Verón Armiñana, ex jugador de tenis, es actualmente Profesor Nacional de Tenis por la Real Federación Española de Tenis (RFET) y Árbitro Nacional de Tenis por dicha RFET. Con amplia experiencia con tenistas de competición y otros niveles inferiores, también se desempeñó como árbitro y juez de línea en varios torneos, incluidos ATP y WTA .

También estamos en Facebook


Mi curriculum





Noticias ATP

Noticias de la RFET

RSS ATOM RSS comment PODCAST Mobile

http://www.wikio.es