Estos golpes son lo mejor para el juego de "defensa" y "contraataque" en la táctica del tenis. Su máximo exponente es el tenista español Rafael Nadal. de allí que los rivales tengan que jugarle 5 ó 6 puntos ganadores antes de llevarse el punto. Su poder de recuperación de jugadas es tan bueno que los termina cansando y minando en su confiaza


Golpes "sobre-liftados"
Pero: ¿Qué significa "sobre-liftar" la bola?
Es lo que yo llamo a la máxima expresión del efecto liftado. Es darle a la bola desde abajo hacia arriba y con muy poco recorrido de atrás-adelante de la raqueta. De esta forma la bola coge el maximo efecto ascendente para superar la red y luego caer antes a la pista con una posterior aceleración extra por el propio efecto sobre.liftado.
Suelen ser golpes más lentos pero muy seguros. Se utilizan en toda situación extrema en que te encuentres: Cuando te viene una bola rápida (como respuesta a un gran saque, por ejemplo); una bola lejos de tu alcance (para asegurarte de que entre); una bola baja y/o corta, una respuesta a la subida a la red de tu rival y quieras abrir un ángulo corto cruzado o jugar a los piés del mismo; por una cuestión táctica, en el caso de que le resulte un juego incómodo a tu rival, etc, etc.
Como ves, son muchas las situaciones en que se emplean estos efectos de bola.
Se suelen usar tanto de derecha como de revés, aunque hay diferencias entre ellos ya que las derechas son más versátiles que los reveses y, en función de si pegas el revés a una o dos manos, el problema de su ejecución es mayor según qué situaciones, pero este tema lo trataremos más adelante en un capítulo exclusivo de reveses sobre-liftados.
En la foto que ilustra este comentario, podemos ver una gran derecha sobre-liftada de Rafael Nadal en posición muy forzada, por fuera de la pista.
Saludos MA
Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Domingo, 18 de Octubre 2009 a las 15:07

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Acabamos de ver un gran encuentro de tenis entre los dos mejores que podían llegar a la final del Master 1000 de Shanghai: mi admirado Rafael Nadal y Nikolay Davydenko.
Fué un partido intenso y vibrante desde el `principio, en el que se podía adivinar, desde los primeros raquetazos, que los dos tenían ansias de victoria.


Davydenko: " el hombre de hielo"
Dejando fanatismos de lado, se "llevó el gato al agua" el que mejor supo pelear en los momentos importantes del partido y el que más arriesgó. Merecido triunfo para el ruso Nikolay que, como siempre que juega con Nadal, le pone en apuros hasta llevarse el partido, los puntos y el premio económico. En las estadísticas que nos mostraba la televisión, se veía claramente cómo iba imponiendo su juego golpeando desde dentro de la pista y machacando el revés de Rafa hasta hacerlo fallar, con golpes de verdadero lujo para los amanates de tenis, ya que no sólo nos deleitó con pelotazos a las líneas, paralelos y cruzados, sino que también supo aplicar la combinación de ángulos largos y cortos, para obligar a Rafa a correr muy forzado y dejar la pista libre para, a posteriori, definir con un pelotazo fácil al hueco.
Coincido con nuestro comentarista Tomás Carbonell cuando decía que Rafa tenía que ser más agresivo, meterse dentro de la pista e intentar algo más que sólo defenderse, aunque se fallaran algunos golpes, pero hay que reconocer que es muy fácil decirlo desde fuera de la pista y otra cosa cuando se está adentro y soportando las embestidas del ruso con esos pelotazos de infarto.
Tampoco se le "encogió el brazo" a la hora de ganar y supo aprovechar las dudas de Nadal en el último juego del partido. Bravo por Davydenko ya que ayer mismo jugó un maratoniano partido contra Djokovic, y pareció que no le hizo mella en su físico
La nota positiva para Nadal es que lo veo mucho mejor en cuanto a ritmo de partido y con más variedad en su saque, ya que esta vez no se limitó solamente a poner la bola al revés del rival sino que varió direcciones y potencias.
Seguro que tendremos al Nadal que todos queremos ver, en breve espacio de tiempo. Siendo ,como lo que es, un gran luchador, seguro que nos deleitará muchos más días con su tenis. espero que retome su agresividad con la derecha que aquí no lo demostró más que en contadas ocasiones.
Saludos MA
Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Domingo, 18 de Octubre 2009 a las 14:04

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´Éste es un tema que muchos alumnos me pregunta cuando encaramos el servicio y siempre digo lo mismo:- La empuñadura, con la que empuñes para hacer el saque, te coloca la mano en la posición correcta para el inicio del golpe y te hace golpear de forma natural-
Ésto va como respuesta al comentario de Nacho sobre la posición de la muñeca al inicio del saque y si se mantiene durante el golpe.


SAQUE: posición de la muñeca en el servicio
¿ Qué quiere decir ésto? Muy Simple: Si utilizas una empuñadura continental para el saque, como la mayoría de los tenistas, la posición de inicio del golpe se coloca auntomáticamente sin ninguna posición forzada por tu parte. De tal forma que la raqueta la cojas con la mano derecha (jugador diestro) con empuñadura continental y con la mano izquierda lo que haces es sostener la bola, "apresándola" entre los dedos pulgar, índice y mayor, y la raqueta que apoya, por el cuello de la misma, sobre los dedos anular y meñique.
De esta forma, te queda, en el inicio del golpe, el brazo izquierdo recto o con ligera flexión por el codo (aquí según gusto de cada uno, yo prefiero recto en el inicio) y la muñeca izquierda con ligera flexión hacia atrás o fuera de tu cuerpo, para que al lanzarte la bola ya esté la mano en la posición correcta y con sólo abrir los dedos ya tienes la bola tirada correctamente.
En cuanto al brazo derecho, al coger la empuñadura de continental, la posición de la raqueta debe ser con el canto perpendicular a la pista, de tal forma que te quede la muñeca en pose totalmente natural, relajada y nada forzada, con la punta de la cabeza de la raqueta apuntando hacia la red y todo el brazo recto o con ligera flexión ( yo prefiero recto en el inicio del golpe, pero ídem que con el otro brazo , hay variedad en la posición de inicio del golpe).
Lo que se ve en algunos jugadores es un poco la costumbre de flexionar la muñeca derecha ( jugador diestro) hacia adentro del cuerpo, de tal forma que la raqueta queda mirando ligeramente hacia el cielo, lo que se llama en "posición abierta", pero realmente no ayuda a nada, es sólo una costumbre, salvo que tengan una empuñadura de este de revés para hacer un saque cortado o liftado ( con top-spin).
DIcho ésto , se inicia el saque con un movimiento acompasado de ambos brazos y a partir de allí, la muñeca de la mano raqueta ( mano que coge la misma) se mueve de forma natural, sin forzarla para nada, hasta el momento de empalar a la bola en que haremos la "pronación" o "supinación" (ver artículo al respecto) según se trate de un saque plano o cortado, así que como véis , la muñeca no debe permanecer rígida porque perderíamos una fuente de alereración de la raqueta y, por ende, no le daríamos velocidad a la bola, cosa de lo que se trata en el saque .
En la foto que ilustra este comentario podemos ver algo de lo que os explico en él.
Espero haberte disipado las dudas Nacho. Saludos a todos MA
Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Domingo, 18 de Octubre 2009 a las 13:05

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Ya conocéis a mi querido alumno Miguelito, el creador más grande de anécdotas graciosas por segundo, así que paso a contaros una de las últimas que tengo con él


Últimamente estamos con el tema del saque y las dobles faltas. Todos sabéis que la doble falta se comete cuando se falla por segunda vez el saque. Así que como soy muy "machacón", para que no se les olvide, de una clase a otra, les insisto a todos los niños, y no sólo a Miguelito, que les voy a tomar un examen, como si se tratara del colegio al que asisten normalmente. Así que con cada cosa nueva que vemos les digo que a la siguiente clase toca examen, cosa que les hace prestar mayor atención aún , si cabe.
El otro día vimos las dobles faltas en el tenis. así que el tema de examen era ése justamente.
Ayer llega a clase Miguelito y cuando le hago las preguntas correspondientes a las dobles faltas , las supera con creces y le digo que aprobó el tema.

Pasa la clase y luego de una cesta de bolas de derechas nos toca recogerlas. Nos acercamos a una esquina de la pista y nos agachamos, los dos, para cogerlas en la raqueta para que nos resulte más fácil. En un momento dado, al ver que Miguelito ponía demasiadas bolas en su raqueta le digo:
-Miguelito:¿ no creés que llevas demasiadas bolas en la raqueta?-
Me contesta.
-No; yo puedo con todas-
Y lo veo venir hacia el carro con su raqueta repleta de bolas caminado con gran esfuerzo por su parte.
Le digo entonces:
-Si Mahoma no va a la montaña, que la montaña vaya a Mahoma_
Cojo el carro de bolas y me acerco hacia él para que no recorra tanta distancia.
En el momento de echar las bolas al cesto, como era de esperar ya que llevaba más de lo que podía trasporta y controlar con sus pequeñas manos, al volcar la raqueta adentro, se le caen más de la mitad de las bolas al suelo, y le digo:
-¿Has visto Miguelito?. No se puede llevar tanto y ahora tenemos que recogerlas otra vez. Más vale hacerlo una vez bién que dos veces mal ( aquí me puse en plan filosófico esperando una respuesta que me agradara y pensando en recogerlas por tercera vez), y ya sabemos que si lo hacemos mal dos veces tenemos .............¿qué..............?
Me contesta muy resuelto y sin dudarlo:
- DOBLE FALTA...............-

En ese momento MIguel, su padre, que estaba sentado en el banco de la pista y viendo la clase, se echó a reír a carcajadas y yo no pude más que sonreír y decirle que tenía razón, que si se falla por dos veces el saque se comente una doble falta, y no dí más explicaciones................


Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Sábado, 17 de Octubre 2009 a las 10:57

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Muchos son los problemas que plantea el saque, en general, ya que es el único golpe del tenis que tiene la total capacidad de decisión el propio jugador que saca. Por ello la importancia del dominio de la técnica del saque, cualquiera sea él. Pero mucho más problemas plantea el saque liftado si no dominas su técnica.


Consejos sobre el saque liftado (con top-spin)
Quiero daros algunos consejos prácticos al respecto ya que creo que os metéis en problemas de forma gratuita.
Ayer, sin ir más lejos, estaba en clase con mi alumno Marcelo y me preguntó acerca del saque liftado, que había leído en mi blog, sobre las dificultades del lanzamiento de la bola.
Marcelo es un jugador que domina bastantes golpes del tenis, sin llegar a ser experto, pero en su saque, todavía no lo llega a controlar lo suficicente porque le faltan horas de práctica. Así que mi consejo fué que no se complicara con intentar dar el saque liftado, DE MOMENTO, hasta no tener un buena base del plano y cortado.
Ayer estuvimos practicando saques cortados, justamente, y consiguió bastantes buenos resultados para la poca experiencia que tenía. Así que lo mismo que le dije a Marcelo ayer os aconsejo a vosotros. No os compliquéis la vida con el saque liftado. SI tenéis un saque plano "decente" y un saque cortado seguro, con éso ya podemos jugar al tenis con garantías de éxito. Además recordemos que nosotros no jugamos con rivales profesionales, aunque algunos se lo tomen como tál, pero ésto es tema de otro comentario.
Lo mejor que puedes hacer, es asegurar tu saque con un primero bueno sobre el revés o el cuerpo del rival ( si sacas plano) y si utilizas el cortado ( recuerda que lo puedes hacer de primero o segundo servicio) de primer saque, siempre al lado natural del efecto para que desplace a tu rival y te deja la pista libre para tu posterior golpe al lado descubierto; si lo haces de segundo saque, ya puedes variar al centro ( cuerpo) o bién al revés también. Lo importante aquí es que no falles y juegues un golpe profundo, aunque no sea demasiado potente, así evitarás que después de restar se "metan" en la pista para tomar ventaja del resto y te jueguen un "ganador" directo o con el siguiente golpe.
Trata de que no haya demasiada diferencia de potencia entre tu primer y segundo saque, así no le das confianza al rival de que pueda darle duro al resto. Si Juegas variado, en cuanto a dirección y efectos, le harás pensar y dudar, en cuanto al resto que tenga que dar para poner en juego la bola.
El problema del saque liftado es el dominio del golpe, pero una vez lo consigues , es el más fácil y seguro así que para ello te aconsejo siempre que tomes clases con un profesor ya que su técnica es bastante complicada de coger. SI tienes alguna lesión en la espalda, tampoco te aconsejo que lo intentes ya que requiere un gran compromiso de la misma para dar a la bola.
En la foto que ilustra este comentario, vemos a Carlos Moyá haciendo un saque liftado con el correcto lanzamiento de bola
Saludos MA
Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Jueves, 15 de Octubre 2009 a las 11:35

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Cuando hablo de esta táctica, me refiero a que según sea el gesto técnico que hace tu rival, a la hora de empalar la bola, puedes plantearte una determinada forma de jugarle para sacar provecho a sus carencias y/o virtudes.


Táctica en función del swing de tu rival
Os aconsejo que leáis mi artículo sobre swing corto, medio y largo, para tener claro lo que os voy a explicar a continuación.
Esta táctica va dirigida, sobre todo, a jugadores que no son profesionales, ya que éstos suelen tener dominio de todas las situaciones y golpes del tenis, con sus mejores golpes y con otros que no son sus favoritos, pero que, en caso de necesitarlos, lo pueden hacer perfectamente.
Dicho ésto, quiero que quede claro que me estoy refiriendo a jugadores de club y otros que, a pesar de tener buena técnica, todavía no saben, por falta de experiencia quizás, cuál es el momento de usar estas tácticas tan simples.
Veamos el caso del jugador que tiene un gesto (swing) largo. Generalmente son jugadores que liftan ( juegan con top-spin) mucho la bola. Aquí, si quieres ganarles, puedes intentar jugar bolas rápidas , planas, que no le den tiempo para que haga el gesto completo y, de esa forma, se "trague" la bola. Es decir, que la bola le sobrepase por velocidad y le pegue atrás de su punto de impacto ideal con el consiguiente fallo o devolución poco acertada de tu rival para el posterior ataque por tu parte.
También puedes utilizar cambios de ritmo con bolas rápidas alternadas con bolas muy cortadas, bajas y con diferentes profundidades. ésto les obliga a hacer constantes ajustes de los golpes ya que para bolas bajas, si hacen un gesto muy amplio, suelen tener problemas. y para bolas rápidas , les suele sobrepasar por velocicad de bola y se la "tragan".

Consideremos ahora el caso del jugador con gesto corto. Aquí sería todo lo contrario que en el de gesto largo. Habrá que jugarle largo, lento, sin "peso" de bola, para que él tenga que darle toda la aceleración a la bola y corra más riesgos. Puedes intentar bolas altas que le hagan sentir que puede darle duro. El "truco" aquí, es jugar profundo, ya que si dejas corta tu bola, como suelen ser jugadores muy seguros desde media pista ya que no suelen dar muy duro a la bola, pueden ganarte el punto con una simple apertura al ángulo corto o jugarte una dejada.
Si consigues mantenerlo en el fondo con bolas lentas, seguro que arriesgará mas de lo normal y fallará, o bién se pondrá nervioso y te dejará alguna bola corta para que tú te luzcas con alguna maravillosa derecha a media pista, como un golpe ganador o como una subida a la red para definir el punto con una volea

Para el caso de jugadores con swing medio, lo que te aconsejo es que durante el peloteo de calentamiento vayas estudiando sus puntos fuertes y débiles. Suelen ser jugadores con un juego bastante "parejo" en todos sus golpes, así que si encuentras algún resquicio por donde hacer mella, trata de reproducirlo tantas veces como puedas para ir sumando puntos que te lleven a la victoria final.

Como siempre, deciros que no hay táctica infalible, así que si algo no funciona hay que cambiarlo.
Saludos MA
Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Miércoles, 14 de Octubre 2009 a las 10:25

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Acabo de leer, en una revista femenina, un artículo sobre el actual número uno mundial y mejor tenista de todos los tiempos, el suizo Roger Fereder. Luego de una interesante lectura, ya que se encara la entrevista desde un punto de vista más personal, creo que puedo corroborar lo que siempre sospeché acerca de Roger.


Mis "sospechas" sobre Roger Federer
Mediada la entrevista, él asegura que su mujer, Mirka Vavrinec, es imprescindible en su vida privada y profesional y que le hace su vida, fuera de las pistas, más sencilla.
En este caso, hablamos del mejor tenista de todos los tiempos y tengo la más absoluta convicción que ha llegado a serlo, justamente por el entorno en el que se ha movido y mueve.
Roger conoció a Mirka en los Juegos Olímpicos de Sidney 2000 , y no creo que haya sido su primera novia. Seguramente habrá salido con alguna modelo escultural, que no conocemos, pero que no le habrá aportado lo que él necesitaba para su vida y su carrera profesional; la estabilidad emocional, el orden, en su vida de deportista, y el respaldo a su carrera.
Los mayores éxitos de Roger los consiguió en compañía de su inseparable Mirka. Así que sirva esta relación como ejemplo de estabilidad en las parejas de deportistas y que aportan ese punto de confianza y autoestima necesarias, que hacen falta para afrontar la alta competición.
Lo mismo que le pasa a Federer, es lo que yo recomiendo que se haga con los niños que practican un deporte, en general, y el tenis , en particular, y quieren llegar a convertirse en`profesionales. Los que estamos en contacto diario con ellos; entrenadores, padres, amigos , familia, directivos, etc, etc...........tenemos que darles confianza y tratarlos de la mejor manera posible de tal forma que sólo se ocupen de lo que les es imperativo para la práctica del deporte. Tenemos que rodearlos de un ambiente de estabilidad, tranquilidad, confianza y todas las demás actitudes positivas. NO podermos pretender presionar a los chavales como si fueran jugadores profesionales, ya que no lo son y todavía no están preparados para ello.
Desde un tiempo a esta parte pienso que una pareja te eleva a lo más alto que seas capaz de llegar o te hunde del todo. En el caso de los deportistas no sólo puede ser una pareja sino también el entorno que lo rodea, como en la vida misma. A edades tempranas, muy pocos son los que tienen muy claro las relaciones "nocivas" para el desarrollo integral del deportista, así que es tarea de los que estamos alrededor de ellos , los que tenemos que velar por el bién del tenista.
Que cada cuál encuentre a "su Mirka", en lo profesional o personal. no necesariamente me refiero a una pareja, puede ser un entrenador, un preparador físico, un amigo o un familiar, etc, etc. Seguro que saldrán buenas cosas de ello, aunque no necesariamente llegues a ser el número uno del tenis , serás algo bueno para algo o álguien. recuerda que número uno del mundo sólo hay uno, pero , como dice Nadal:- No está mal ser el número dos -
Yo digo que no está mal hacerlo lo mejor posible y luchar siempre, jugar limpio pero duro .
Terminaba la entrevista con un lema se Roger que me gustaría adoptarlo:
" Es bueno ser importante, pero es más importante ser bueno"
Todos sabéis que no soy un especialista en psicología, pero lo que os acabo de contar creo que no está reñido con la opinión de ninguno de ellos. De ser así, me interesaría saber lo que piensan al respecto.
Saludos MA

Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Lunes, 12 de Octubre 2009 a las 17:44

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Editado por
Miguel Ángel Verón Armiñana
Miguel Ángel Verón Armiñana
Miguel Ángel Verón Armiñana, ex jugador de tenis, es actualmente Profesor Nacional de Tenis por la Real Federación Española de Tenis (RFET) y Árbitro Nacional de Tenis por dicha RFET. Con amplia experiencia con tenistas de competición y otros niveles inferiores, también se desempeñó como árbitro y juez de línea en varios torneos, incluidos ATP y WTA .

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