Como siempre, si no podéis ver este video en esta web, podéis pinchar aquí


En este video que podemos ver en detalle, hay muchas cosas que podemos decir al respecto pero para no hacer muy largo este artículo voy a desgranar en detalle lo más importante a tener en cuenta del magnífico revés de este gran campeón de tenis como es Rafa Nadal.

1) Empuñadura: la mano izquierda tiene una continental y la mano derecha una este de derecha casi semioeste

2) Movimiento de raqueta atrás: en contra de todo lo que solemos ver en los tenistas especialistas de tierra batida, el campeón de 10 títulos de Roland Garros, hace un movimiento por abajo hacia atrás poniendo el brazo izquierdo como si fuera una banda cruzada o, como suelo decirles a mis niños pequeños, poniendo los brazos formando una "V" y mirando ligeramente hacia el suelo la cara de la raqueta .

3) Punto de impacto: el mismo es con "ambos brazos estirados" y lo más lejos posible del cuerpo, lo que le asegura la máxima aceleración del golpe por radio de impacto

4) Terminación del golpe: es lo más llamativo del golpe de Nadal ya que NUNCA lo hace de manera incorrecta y SIEMPRE termina con ambos brazos a la altura de la oreja izquierda, con ambos brazos arriba y mostrando el codo derecho hacia adelante

Espero que este simple análisis os sirva para aprender del mejor jugar de la historia sobre tierra batida

¿Alguna pregunta o comentario?

SALUDOS MA
Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Domingo, 2 de Julio 2017 a las 14:22

Facebook Google + Twitter LinkedIn Google Y! Technorati Meneame Viadeo Pinterest


Ante todo quiero disculparme por todos estos días en los que os he tenido abandonados, pero creo que la razón estaba muy justificada: EN MADRID TENÍAMOS EL MEJOR TENIS DEL MUNDO.....¡y vaya si lo hubo!.....BRILLANTE NADAL Y SU REVÉS CRUZADO QUE FUE EL GOLPE QUE LE AYUDÓ A SALIR DE MUCHAS SITUACIONES DE PELIGRO.

Dicho este breve comentario, pasemos a lo que nos trata hoy y es una respuesta a una pregunta de José Antonio en la que se expresaba de la siguiente forma:

-... tengo un niño de 11 años que juega con una oeste radical un poco pasada, le esta comenzando a dar problemas de aceleración al jugar totalmente de cara por usar esa empuñadura, pues la bola no lleva mucho peso, mi pregunta es: ¿Cómo o que metodología hay para corregir la empuñadura hacia la semioeste? pues ni no consigue acelerar mas aburrirá el tenis o se lesionara, seria muy importante saber del método, pues la intenta cambiar unos grados y por defecto vuelve a ponerla pasada....-

Ante todo, y como digo siempre, ES MUY DIFÍCIL DAR UN DIAGNÓSTICO SIN VER AL JUGADOR EN DIRECTO Y SIN CONTAR CON MÁS DATOS DEL MISMO (altura, horas de entrenos semanales, si ha tenido lesiones anteriores, etc etc)

Lo cierto es que yo no soy partidario de empuñaduras extremas como ésta, pero solemos verla sobre todo cuando los niños compiten demasiado pronto, y le juegan con mucha altura de bola, lo que les obliga a golpear muy alto de su cabeza y por eso terminan cogiendo empuñaduras muy cerradas, pero lo cierto es que tampoco hay que preocuparse por ello porque TODO SE PUEDE MEJORAR y lo mejor es adaptar nuestro tenis para poder jugar en todo tipo de superficies, como es lo que estamos tendiendo ahora mismo.
lo que voy a recomendarte aquí es lo más práctico que te puedo decir SIN VER A TU JUGADOR.

1) Buscar un buen entrenador que sea muy técnico para que pueda aconsejarte en el cambio de la empuñadura, ya que no siempre es recomendable hacerlo, todo depende de cómo impacta la bola, de lo profundo que es capaz de jugar, ( tú dices que la bola se le queda corta), etc etc

2) Probar el jugar con bolas de baja presión, empezando con bolas rojas, que tiene que darle toda la aceleración con el gesto ya que no bota mucho, y esto también le puede ayudar. Luego podrá ir superando etapas: pasar a bola naranja y luego bola verde hasta llegar a la bola normal y siempre buscando altura de bola y profundidad

3) Se puede jugar con doble red y sin importar si la bola entra o no, hasta que logre cierto control del juego y así pasar a otras bolas más rápidas

4) Una vez superados estos pasos, puedes probar con hacer cubos de bolas bajas (cortadas), esto le obligará a jugar no tan cerrada la empuñadura y así puede que se acostumbre a una semioeste

5) Lo mejor es hacer cubos de bolas sin hacer juego real hasta que coja confianza con la nueva empuñadura y que deje de competir hasta tanto no consiga el cambio esperado.

De todas formas siempre los mejor es tener un entrenador que sea técnico ya que no siempre el problema es de empuñadura sino a veces de otras partes del golpe. Podéis mandarme por FB algunas filmaciones y os podré aconsejar con un poco más de detalle.
Para casos muy extremos también se puede reducir el tamaño de la raqueta y así también se puede corregir la empuñadura extrema

¿Alguna pregunta o comentario?

SALUDOS MA
Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Lunes, 15 de Mayo 2017 a las 21:11

Facebook Google + Twitter LinkedIn Google Y! Technorati Meneame Viadeo Pinterest


Posición del brazo en el saque plano en el momento del impacto
Un tema muy interesante es hablar de la posición de los brazos a la hora de impactar la bola en el saque plano. He recurrido a esta foto que nos ilustra muy bien la posición de ambos brazos pero haremos especial hincapié en el brazo dominante, o sea el que impacta a la bola.

Cuando hablamos del punto de impacto en el saque plano debemos recordar que tiene que ser LO MÁS ALTO POSIBLE pero siempre golpeamos cuando la bola va cayendo, pero esto no tenemos que pensarlo sino cometeremos errores a la hora de golpear.
Lo más interesante de esta foto es que se ve claramente que nuestro brazo a la hora de golpear debe estar TOTALMENTE ESTIRADO y en línea con nuestro lateral derecho del cuerpo, ya que estamos hablando de un jugador diestro. Podemos apreciar que tanto el brazo derecho como la raqueta están perfectamente alineadas y esto es posible gracias a la correcta empuñadura de continental que tiene este tenista.

Otro detalle muy interesante es la posición que tiene del brazo no dominante, el izquierdo en este caso, y podemos preciar que lo acerca a su estómago con una característica posición de la mano para que no le interrumpa en la correcta ejecución del gesto

¿Alguna pregunta o comentario?

SALUDOS MA
Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Domingo, 30 de Abril 2017 a las 20:35

Facebook Google + Twitter LinkedIn Google Y! Technorati Meneame Viadeo Pinterest


Punto de impacto en el golpe de derecha...modelo: RF
En mis clases estoy intentando que los chavales copien las mejores cosas de los más destacados del circuito, y en estos momento podemos elegir a Roger o a Rafa como los mejores del año y como ambos golpean en idéntica posición del brazo, hoy empleo al grandísimo Roger como modelo para demostraros lo que están haciendo los más destacados tenistas del momento..... (desde hace ya más de 10 años).......¡INCREÍBLE LO DE RAFA HOY!.......

Si queremos empalar a la bola correctamente debemos golpear ADELANTE Y LATERAL CON EL BRAZO ESTIRADO ....lo máximo posible y en diagonal a nuestro cuerpo.

A pesar que ésta es una foto de Roger jugando en tierra, y que no sabemos si volveremos a verlo jugar allí, el mejor tenista de todos los tiempos se capaz de sorprendernos con este impacto perfecto con su derecha: SU MEJOR GOLPE

¿Alguna pregunta o comentario?

SALUDOS MA
Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Lunes, 24 de Abril 2017 a las 00:01

Facebook Google + Twitter LinkedIn Google Y! Technorati Meneame Viadeo Pinterest


Terminación de revés a una mano de Roger Federer
Después de ver y disfrutar del gran momento de forma del mejor tenista de todos los tiempos, el suizo Roger Federer, por fin puedo encontrar una foto que nos muestra el momento exacto de la terminación de su famoso golpe de revés a una mano que tanto dolores de cabeza le dio en el pasado cuando jugaba contra nuestro Rafa Nadal y que ahora ha mejorado de forma superlativa para llevarlo a sus 36 años a lo más alto de la carrera de campeones y que a esta altura de la temporada lleva ganado los 3 títulos más importantes de los disputados hasta ahora
Esta foto la cuelgo para resaltar la terminación del golpe de revés y toda la participación de ambos brazos en el golpe para darle con efectividad: aceleración y control corporal para el siguiente golpe.

En la foto podemos apreciar claramente que ambos brazos están estirados diametralmente opuestos el uno del otro y parece que estuviera volando o por echar a volar, pero SIEMPRE EL BRAZO DERECHO (que acelera la raqueta) MÁS ALTO QUE EL IZQUIERDO (que equilibra el cuerpo)
Un detalle a tener en cuenta es que la cabeza de la raqueta está alta y perpendicular a la pista, mostrando el canto de la raqueta al rival
Si queremos ser más precisos , podemos decir que la palma de la mano derecha está mirando al rival mientras que la palma de la mano izquierda mira hacia la pista


Si practicamos esta terminación del golpes de revés a una mano estoy seguro que lo mejoraréis mucho en cuanto a potencia y control del mismo.

¿Alguna pregunta o comentario?

SALUDOS MA
Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Domingo, 9 de Abril 2017 a las 20:26

Facebook Google + Twitter LinkedIn Google Y! Technorati Meneame Viadeo Pinterest


Colocación de la raqueta atrás en el revés cortado
Para ejemplarizar este artículo he decidido poner la foto del mejor jugador del momento y uno de los mejores reveses cortados de todos los tiempos, si no el mejor, y no es otro que el revés cortado de Roger Federer.
En esta imagen podemos ver que la raqueta de Roger esté por detrás de la cabeza del jugador y en posición perpendicular a la pista y paralela a la cabeza del jugador. Para ello tiene que tener un ángulo en su muñeca que de tal forma que la palma de la mano esté mirando hacia la valla o pared trasera de la pista mientras que la cara que va a golpear a la bola está mirando a la propia cabeza del jugador que golpea.
Para ejecutar este golpe, la bola suele venir a una cierta altura más alta de lo normal ya que para bolas bajas hay otro tipo de preparación y que podremos detallar en otros artículos posteriores.
Espero que con este ejemplo podáis mejorar vuestro golpe de revés cortado que volvió a usarse después de un tiempo de haberse dejado de hacer, gracias a Roger.

¿Alguna pregunta o comentario?

SALUDOS MA
Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Domingo, 26 de Marzo 2017 a las 17:12

Facebook Google + Twitter LinkedIn Google Y! Technorati Meneame Viadeo Pinterest


En mis artículos anteriores os conté de los tipos de errores que tenemos en tenis y os dije que os hablaría de la forma de minimizarlos para que a la hora de jugar tenis los cometamos en su menor número posible. Debemos recordar siempre que NO EXISTE DEPORTE ALGUNO SIN QUE SE COMETAN ERRORES ya que estamos hablando de personas en movimiento y esto requiere siempre de ajustes de distancias y alturas.
Digo esto ya que muchos niños y jóvenes cuando juegan se suelen enfadar muchísimo cuando fallan una bola y e sto es lo que tenemos que cambiar a la hora de jugar: NUESTRA ACTITUD ANTE LOS ERRORES EN EL TENIS

En un próximo artículo os hablaré de este tema, pero volviendo a lo que hoy nos ocupa

PARA MINIMIZAR LOS ERRORES TÉCNICOS EN EL TENIS DEBEMOS HACER:

1) Tomar clases de tenis para automatizar la técnica y su aplicación táctica; esto quiere decir que debemos ser capaces de reconocer el tipo de bola que nos llega y saber hacer el golpe que corresponde para contrarrestarla

2) Jugar concentrados en la tarea: es decir que cuando estamos jugando un partido tenemos que aprender a estar lo más concentrados en el juego para hacer lo que toca en cada momento.

Espero que este consejo os sirva de mucho para mejorar vuestro nivel de tenis

¿Alguna pregunta o comentario?

SALUDOS MA
Redactado por Miguel Ángel Verón Armiñana el Viernes, 17 de Marzo 2017 a las 10:43

Facebook Google + Twitter LinkedIn Google Y! Technorati Meneame Viadeo Pinterest


1 2 3 4 5 » ... 31

Editado por
Miguel Ángel Verón Armiñana
Miguel Ángel Verón Armiñana
Miguel Ángel Verón Armiñana, ex jugador de tenis, es actualmente Profesor Nacional de Tenis por la Real Federación Española de Tenis (RFET) y Árbitro Nacional de Tenis por dicha RFET. Con amplia experiencia con tenistas de competición y otros niveles inferiores, también se desempeñó como árbitro y juez de línea en varios torneos, incluidos ATP y WTA .

También estamos en Facebook


Mi curriculum





Noticias ATP

Noticias de la RFET

RSS ATOM RSS comment PODCAST Mobile

http://www.wikio.es