En un artículo anterior de este mismo blog en el que hablé de los "puntos bisagra" o "puntos de inflexión", hablé de lo que llamamos en tenis LA SINCRONIZACIÓN ( definición muy buena de Gustavo Maure). Si nos retrotraemos a lo que en mi anterior artículo hablo, en él menciono que si concatenamos una serie de puntos erroneos consecutivos podemos perder la tendecia ganadora y con ello la confianza, la concentración y la "sincronización" de nuestro juego. DIcho esto podemos decir que la SINCRONIZACIÓN en tenis no es más que el grado de AGRESIVIDAD IDÓNEO, que explicaré en otro artículo de este mismo blog, para poder ganar un partido de tenis. SI perdemos este estado de "sincronización" en tenis nos pasan dos cosas a la vez
1) Se la traspasamos a nuestro rival; ya que le damos confianza, puntos extras con errores no forzados, etc,etc.
2) Problemas para recuperarla; ya que nuestra concentración y confianza no es la misma que anteriormente, cometemos muchos más errores no forzados, etc, etc.
Así, de esta forma pasamos de ser dominadores a ser dominados con el consiguiente estrés añadido para el jugador en cuestión.
Lo importante en un tenista es saber mantener en estado de sincronización para vencer en el partido; ver hasta qué punto es capaz de mantener la concentración, la calma y la fluidez de su juego, que no esté agarrotado, que tenga claridad en sus ideas y firmeza en sus decisiones para que lo lleven al triunfo final. Cualquier error puede marcar la diferencia entre vencer y ganar. Según Maure; Aquí lo importante es mantener no solo la destreza en el juego sino también el AUTODOMINIO PERSONAL.
La grandeza del tenis es que justamente, al jugarse por resultado,nada implica que no podamos pasar por diferentes fases a lo largo de todo un partido de tenis, y para muestra tenemos los cientos de partidos a 5 ó 3 sets con grandes diferencias entre ellos e incluso pasando por momentos muy variables en un mismo set. Esto es lo que hace grande nuestro deporte. Por lo tanto, como corolario a todo lo expuesto anteriormente podríamos decir que tenemos que ser muy cuidadosos y estar muy atentos para no perder esta cualidad tan importante, óptima y privilegiada del juego, que es su propia esencia psicológica del mismo.
¿Alguna pregunta o comentario?
SALUDOS MA
1) Se la traspasamos a nuestro rival; ya que le damos confianza, puntos extras con errores no forzados, etc,etc.
2) Problemas para recuperarla; ya que nuestra concentración y confianza no es la misma que anteriormente, cometemos muchos más errores no forzados, etc, etc.
Así, de esta forma pasamos de ser dominadores a ser dominados con el consiguiente estrés añadido para el jugador en cuestión.
Lo importante en un tenista es saber mantener en estado de sincronización para vencer en el partido; ver hasta qué punto es capaz de mantener la concentración, la calma y la fluidez de su juego, que no esté agarrotado, que tenga claridad en sus ideas y firmeza en sus decisiones para que lo lleven al triunfo final. Cualquier error puede marcar la diferencia entre vencer y ganar. Según Maure; Aquí lo importante es mantener no solo la destreza en el juego sino también el AUTODOMINIO PERSONAL.
La grandeza del tenis es que justamente, al jugarse por resultado,nada implica que no podamos pasar por diferentes fases a lo largo de todo un partido de tenis, y para muestra tenemos los cientos de partidos a 5 ó 3 sets con grandes diferencias entre ellos e incluso pasando por momentos muy variables en un mismo set. Esto es lo que hace grande nuestro deporte. Por lo tanto, como corolario a todo lo expuesto anteriormente podríamos decir que tenemos que ser muy cuidadosos y estar muy atentos para no perder esta cualidad tan importante, óptima y privilegiada del juego, que es su propia esencia psicológica del mismo.
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En este artículo veremos el segundo caso o posibilidad que tenemos para organizar un ranking social y se trata del sistema de liga.
En este caso, como os comenté en un artículo anterior, se trata de un sistema de "TODOS CONTRA TODOS" y las clasificaciones son parciales, en cada período de actualización del ranking; pudiendo haber coincidencia de jugadores en todos los puestos, en función de los partidos ganados/ perdidos; sets ganados/ perdidos, juegos ganados/perdidos.
Este sistema es apropiado para un número reducido de jugadores; incluso hay posibilidades de hacerlo a doble ronda; es decir: partido y revancha, aunque esto no es lo habitual.
Al final del mismo es cuando quedan determinadas las posiciones finales del ranking y se determina el único ganador del mismo.
Aquí no se puden incluir más jugadores una vez haya comenzado la disputa ya que se retrasaría mucho en el tiempo hasta que el nuevo jugador se ponga al día en cuanto a partidos disputados. Es conveniente para un número fijo y no muy grande de jugadores.
¿Alguna pregunta o comentario?
SALUDOS MA
En este caso, como os comenté en un artículo anterior, se trata de un sistema de "TODOS CONTRA TODOS" y las clasificaciones son parciales, en cada período de actualización del ranking; pudiendo haber coincidencia de jugadores en todos los puestos, en función de los partidos ganados/ perdidos; sets ganados/ perdidos, juegos ganados/perdidos.
Este sistema es apropiado para un número reducido de jugadores; incluso hay posibilidades de hacerlo a doble ronda; es decir: partido y revancha, aunque esto no es lo habitual.
Al final del mismo es cuando quedan determinadas las posiciones finales del ranking y se determina el único ganador del mismo.
Aquí no se puden incluir más jugadores una vez haya comenzado la disputa ya que se retrasaría mucho en el tiempo hasta que el nuevo jugador se ponga al día en cuanto a partidos disputados. Es conveniente para un número fijo y no muy grande de jugadores.
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En mi artículo anterior sobre los tipos de rankings que podemos organizar en nuestro club o instalación, uno de los que os comenté es el "ranking propiamente dicho", y que paso a contaros en este artículo con más detalle.
La parte más importante de este sistema es que se basa en "RETOS" AL JUGADOR QUE ESTÁ MÁS ARRIBA EN EL MISMO, y dependiendo de las victoria o derrota que se obtenga, entonces se sube puestos o se permanece en el mismo que se estaba antes de la disputa del partido
Tal y como os adelanté, este sistema se trata de colocar a los jugadores según una clasificación que determinará las posiciones del ranking, en una lista numerada que va desde el jugador uno hasta el último que tenga acceso al ranking y que puede ser de un número indefinido
Para colocar a los jugadores en su primera comparecencia, se puede hacer tomando como referencia si tienen puntos en alguna clasificación local , regional o nacional; siempre primando la de mayor rango de validez.
EL resto de los jugadores, que no tienen clasificación, se pueden colocar por sorteo hasta completar todos los puestos del mismo y así comenzar con los "RETOS" para ir determinando si hay cambios en las posiciones según los triunfos y derrotas que se den en los partidos.
Este sistema permite la incorporación de otros jugadores en cualquier momento de la competición pero siempre que se los coloque en el último lugar del ranking para comenzar a "retar" al resto de jugadores que ya están en el mismo y que se hará de acuerdo al orden pre-establecido. Como digo anteriormente, los retos serán para escalar; 1, 3, 5, 7, 9, etc, etc.........nosotros podemos fijar el número que queremos que sea lo máximo a "retar", en función del número de participantes; así un período de competición (pre-establecido por reglamento) será para escalar 1 puesto; el siguiente para escalar 3 puestos.......... y así hasta el máximo que se establezca por reglamento
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SALUDOS MA
La parte más importante de este sistema es que se basa en "RETOS" AL JUGADOR QUE ESTÁ MÁS ARRIBA EN EL MISMO, y dependiendo de las victoria o derrota que se obtenga, entonces se sube puestos o se permanece en el mismo que se estaba antes de la disputa del partido
Tal y como os adelanté, este sistema se trata de colocar a los jugadores según una clasificación que determinará las posiciones del ranking, en una lista numerada que va desde el jugador uno hasta el último que tenga acceso al ranking y que puede ser de un número indefinido
Para colocar a los jugadores en su primera comparecencia, se puede hacer tomando como referencia si tienen puntos en alguna clasificación local , regional o nacional; siempre primando la de mayor rango de validez.
EL resto de los jugadores, que no tienen clasificación, se pueden colocar por sorteo hasta completar todos los puestos del mismo y así comenzar con los "RETOS" para ir determinando si hay cambios en las posiciones según los triunfos y derrotas que se den en los partidos.
Este sistema permite la incorporación de otros jugadores en cualquier momento de la competición pero siempre que se los coloque en el último lugar del ranking para comenzar a "retar" al resto de jugadores que ya están en el mismo y que se hará de acuerdo al orden pre-establecido. Como digo anteriormente, los retos serán para escalar; 1, 3, 5, 7, 9, etc, etc.........nosotros podemos fijar el número que queremos que sea lo máximo a "retar", en función del número de participantes; así un período de competición (pre-establecido por reglamento) será para escalar 1 puesto; el siguiente para escalar 3 puestos.......... y así hasta el máximo que se establezca por reglamento
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En mi artículo anterior sobre los rankings de tenis, os dí una y gana el que mejroserie de consejos que considero importantes para que no os hagáis mucho lío a la hora de organizar un ranking de tenis en vuestro club, y que lo podéis leer en otro artñiculo de este mismo blog.
EN cuanto a los formatos de rankings que tenemos podemos nombrar:
1) SISTEMA DE RANKING propiamente dicho: es decir con un determinado número de jugadores en liza y que se clasificarán desde el número uno hasta el último de la lista, como si fuera el ranking del circuito ATP o WTA
2) SISTEMA DE LIGA: sería el sistema en el cual se enfrentan todos contra todos y gana el que mejores resultados obtiene
3) SISTEMA DE LIGUILLAS: sería aquel en el que se divide a los jugadores en grupos, según lo niveles de juego, y luego de los respectivos enfrentamientos suben o bajan de grupo a los inmediatamente superiores o inferiores según los resultados
En otros artículos os contaré más en detalle sobre cada uno de estos
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EN cuanto a los formatos de rankings que tenemos podemos nombrar:
1) SISTEMA DE RANKING propiamente dicho: es decir con un determinado número de jugadores en liza y que se clasificarán desde el número uno hasta el último de la lista, como si fuera el ranking del circuito ATP o WTA
2) SISTEMA DE LIGA: sería el sistema en el cual se enfrentan todos contra todos y gana el que mejores resultados obtiene
3) SISTEMA DE LIGUILLAS: sería aquel en el que se divide a los jugadores en grupos, según lo niveles de juego, y luego de los respectivos enfrentamientos suben o bajan de grupo a los inmediatamente superiores o inferiores según los resultados
En otros artículos os contaré más en detalle sobre cada uno de estos
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El otro día, nos escribió nuestro amigo Antonio, un comentario en mi artículo sobre la importancia de jugar profundo, con una aportación muy importante que quiero compartir también con todos vosotros. Os recuerdo que si no podéis ver este video en este blog, podéis pinchar aquí
En este video, el gran campeón norteamericano nos habla de la importancia de practicar contra la pared, como yo ya os comenté en un artículo de este mismo blog. Para los que entendéis el idioma de Shakespeare, no tenéis ningún problema en entender lo que en él nos dicen el propio Agassi y su entrenador del momento, Nick Bolletieri, uno de los más grandes de la década de los 80, principios de los 90.
Lo que nos dice André en este video es que si trabajamos contra la pared podremos entrenar principalmente tres aspectos del juego: la concentración, la aceleración de la cabeza de la raqueta y un poco el juego de pies, ya que para golpear tantas bolas seguidas, hay que estar constantemente en movimiento.
Luego nos muestra un ejercicio de voleas contra la pared para mejorar los reflejos y la habilidad para las preparaciones rápidas y las diferentes situaciones en la red, según las propias palabras de Andre.
Luego Nick nos hace un análisis del por qué de lo especial del juego del tenista americano, y nos dice que en su academia se trata de desarrollar un juego completo pero que hay que tener un arma en especial, En el caso del tenista americano, lo que destaca, sobre todo, es por lo siguiente:
1) Su gran golpe de derecha
2) El jugar muy cerca de la línea de fondo
3) El uso de la empuñadura semi oeste para la derecha
4) La gran aceleración de la raqueta en este golpe
Sin lugar a dudas, estoy de acuerdo con Nick ya que André fue uno del los jugadores más espectaculares para ver en acción, con restos imposibles y jugadas con ángulos inverosímiles.
Espero que este video os haya ayudado tanto como a mí.
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SALUDOS MA
Lo que nos dice André en este video es que si trabajamos contra la pared podremos entrenar principalmente tres aspectos del juego: la concentración, la aceleración de la cabeza de la raqueta y un poco el juego de pies, ya que para golpear tantas bolas seguidas, hay que estar constantemente en movimiento.
Luego nos muestra un ejercicio de voleas contra la pared para mejorar los reflejos y la habilidad para las preparaciones rápidas y las diferentes situaciones en la red, según las propias palabras de Andre.
Luego Nick nos hace un análisis del por qué de lo especial del juego del tenista americano, y nos dice que en su academia se trata de desarrollar un juego completo pero que hay que tener un arma en especial, En el caso del tenista americano, lo que destaca, sobre todo, es por lo siguiente:
1) Su gran golpe de derecha
2) El jugar muy cerca de la línea de fondo
3) El uso de la empuñadura semi oeste para la derecha
4) La gran aceleración de la raqueta en este golpe
Sin lugar a dudas, estoy de acuerdo con Nick ya que André fue uno del los jugadores más espectaculares para ver en acción, con restos imposibles y jugadas con ángulos inverosímiles.
Espero que este video os haya ayudado tanto como a mí.
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En mi artículo anterior sobre la Fuerza Mental de David Ferrer, nuestro amigo Gonzalo nos da su opinión con un ejemplo real de un partido de tenis entre dos tenistas del momento: Azarenka y Radwanska, y que no tuve la oportunidad de ver en directo.
Según las propias palabras de nuestro querido Gonzalo.................el primer set fue para Radwanska 6-1 mientras Azarenka arriesgaba más de la cuenta y fallaba más de lo normal, hasta que se tranquilizó, esperó su oportunidad y supo darle vuelta al partido para terminar ganado 1-6/ 6-4/ 6-2 (Si pincháiis en la parte de comentarios de mi artículo anterior, lo podéis leer al completo)....... En relidad aquí podemos hacer una lectura muy importante de este ejemplo y que es la distinción de cuatro aspectos muy importantes en cuanto a la actitud mental de la tenista Azarenka que fue la finalmente ganó el partido:
1) NO DESESPERARSE ante el resultado tan adverso del primer set y consigue tranquilizarse para afrontar el segundo con mejor disposición y ánimo; en lugar de decaer en su ánimo y perder el segundo aún más fácil, si cabe.
2) BUSCAR SOLUCIONES ante la táctica errónea planteada hacia su rival y cambió su estilo de juego y pasar a jugar más segura para equilibrar el partido y buscar el equilibrio en el marcador durante su disputa.
3) SABER ESPERAR SU OPORTUNIDAD, que finalmente se le presentó en el 4-4 y 15-40, para aprovechar la situación y romper el saque para equilibrar el partido en set iguales
4) MANTENER EL NIVEL DE JUEGO/PRESIÓN SOBRE LA RIVAL: para evitar que ésta reconduzca la situación a otra distinta y contraria a sus propiso intereses: ganar el partido
Como véis son muchas las cosas que podemos deducir de un partido de tenis, aunque no seamos nosotros los que hayamos jugado pero sí lo hayamos visto y podido sacar algunas conclusiones claras de lo que pasó durante el mismo. Creo que este ejemplo es muy bueno de lo que debemos hacer todos y cada uno de nosotros cuando nos encontremos en situaciones similares a la que nos contó Gonzalo.
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Según las propias palabras de nuestro querido Gonzalo.................el primer set fue para Radwanska 6-1 mientras Azarenka arriesgaba más de la cuenta y fallaba más de lo normal, hasta que se tranquilizó, esperó su oportunidad y supo darle vuelta al partido para terminar ganado 1-6/ 6-4/ 6-2 (Si pincháiis en la parte de comentarios de mi artículo anterior, lo podéis leer al completo)....... En relidad aquí podemos hacer una lectura muy importante de este ejemplo y que es la distinción de cuatro aspectos muy importantes en cuanto a la actitud mental de la tenista Azarenka que fue la finalmente ganó el partido:
1) NO DESESPERARSE ante el resultado tan adverso del primer set y consigue tranquilizarse para afrontar el segundo con mejor disposición y ánimo; en lugar de decaer en su ánimo y perder el segundo aún más fácil, si cabe.
2) BUSCAR SOLUCIONES ante la táctica errónea planteada hacia su rival y cambió su estilo de juego y pasar a jugar más segura para equilibrar el partido y buscar el equilibrio en el marcador durante su disputa.
3) SABER ESPERAR SU OPORTUNIDAD, que finalmente se le presentó en el 4-4 y 15-40, para aprovechar la situación y romper el saque para equilibrar el partido en set iguales
4) MANTENER EL NIVEL DE JUEGO/PRESIÓN SOBRE LA RIVAL: para evitar que ésta reconduzca la situación a otra distinta y contraria a sus propiso intereses: ganar el partido
Como véis son muchas las cosas que podemos deducir de un partido de tenis, aunque no seamos nosotros los que hayamos jugado pero sí lo hayamos visto y podido sacar algunas conclusiones claras de lo que pasó durante el mismo. Creo que este ejemplo es muy bueno de lo que debemos hacer todos y cada uno de nosotros cuando nos encontremos en situaciones similares a la que nos contó Gonzalo.
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Este artículo estaba escrito desde hace varios meses pero, por un misterio de la informática, de la cual no soy ningún experto, no sé por ´qué motivos no salió publicado en su debido momento, pero como me parece algo muy interesante para contároslo, lo ppublico en el día de hoy................Durante la última eliminatoria de cuartos de final de Copa Davis 2011 entre EEUU y España en la que salimos victoriosos contra todo pronóstico....¿?. Después del brillante triunfo de David ante Mardy Fish en cuatro agónicos sets, se le hizo una entrevista a pie de pista en la que le preguntaron cómo aguanto la presión de tantos juegos con puntos de rotura y tanta tensión en el estadio, etc, etc. La verdad que el estadio era una "olla a presión" de toda la tensión que se vivió, aunque ya destaqué el correctísimo comportamiento que tuvo el público norteamericano.
Volviendo al tema en custión, nuestro David respondió que lo que le mantuvo fue la certeza que en algún momento Fish tenía que bajar algo su nivel y que él tendría que estar muy atento para no caer en el suyo y así poder´tener alguna oportunidad para ganar el partido y así la eliminatoria. Solo pensaba que tenía que estar lo máximo de tiempo concentrado para poder luchar con opciones en cuanto Fish bajara su porcentaje de saques directos o de primeros saques. En cuanto a la presión del público nos sirvió de entrenamiento la final en Argentina que también fue para recordar en cuanto al apoyo del público a sus jugadores...............
Si analizamos las palabras de David, esto es lo que deberíamos hacer todos cuando nos enfrentamos a un rival con el que vamos muy igualados en el marcador y con un partido muy luchado entre ambos contendientes. HAY QUE AGUANTAR CON LA MÁXIMA CONCENTRACIÓN, PARA ESPERAR A QUE NUESTRO RIVAL NOS DÉ ALGUNA OPORTUNIDAD.
¿Alguna pregunta o comentrario?
SALUDOS MA
Volviendo al tema en custión, nuestro David respondió que lo que le mantuvo fue la certeza que en algún momento Fish tenía que bajar algo su nivel y que él tendría que estar muy atento para no caer en el suyo y así poder´tener alguna oportunidad para ganar el partido y así la eliminatoria. Solo pensaba que tenía que estar lo máximo de tiempo concentrado para poder luchar con opciones en cuanto Fish bajara su porcentaje de saques directos o de primeros saques. En cuanto a la presión del público nos sirvió de entrenamiento la final en Argentina que también fue para recordar en cuanto al apoyo del público a sus jugadores...............
Si analizamos las palabras de David, esto es lo que deberíamos hacer todos cuando nos enfrentamos a un rival con el que vamos muy igualados en el marcador y con un partido muy luchado entre ambos contendientes. HAY QUE AGUANTAR CON LA MÁXIMA CONCENTRACIÓN, PARA ESPERAR A QUE NUESTRO RIVAL NOS DÉ ALGUNA OPORTUNIDAD.
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Editado por
Miguel Ángel Verón Armiñana
Miguel Ángel Verón Armiñana, ex jugador de tenis, es actualmente Profesor Nacional de Tenis por la Real Federación Española de Tenis (RFET) y Árbitro Nacional de Tenis por dicha RFET. Con amplia experiencia con tenistas de competición y otros niveles inferiores, también se desempeñó como árbitro y juez de línea en varios torneos, incluidos ATP y WTA .
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